晚上进行了一组五公里法特莱克跑训练，虽然距离较短，但是依然出了不少汗，跑完后浑身舒爽、心情舒畅，喜欢这种出汗的感觉，能够让人心情愉悦，能够让人暂时忘却烦恼。每天适度运动，保持良好的身材和健康的体魄，增强耐力和自信。加油！继续努力。
运动后赏美景
运动成绩
,晚上进行了一组五公里法特莱克跑训练，虽然距离较短，但是依然出了不少汗，跑完后浑身舒爽、心情舒畅，喜欢这种出汗的感觉，能够让人心情愉悦，能够让人暂时忘却烦恼。每天适度运动，保持良好的身材和健康的体魄，增强耐力和自信。加油！继续努力。
运动后赏美景
运动成绩
,
