把核桃放锅里蒸一蒸(核桃上锅蒸一蒸)(1)

把核桃放进锅里蒸一蒸,你有没有听说过这个做法呢?出锅香甜又酥脆,相信你以前都没有这样去吃过核桃。

把核桃放锅里蒸一蒸(核桃上锅蒸一蒸)(2)

大家好,这里是山野美食,核桃是秋季时节的一道应季美食,除了板栗以外,相信大家也都在购买核桃进行食用吧。核桃不仅营养丰富,含有大量的蛋白质、膳食纤维、核桃多酚,以及碳水化合物、钙、磷、铁等微量元素,能够起到很好的健脑、扛衰老、补肾温肺的妙用。而且核桃的口感还特别好吃,尤其是那种嫩核桃,我一次就能吃上好几个。

把核桃放锅里蒸一蒸(核桃上锅蒸一蒸)(3)

趁着这两天核桃正在大量的上市,赶紧去买上一些回家吃吧,我们这里这两天的核桃价格只要五块钱就能买上一斤。如果你家小朋友经常用脑的话,可以多吃上一些核桃哦,核桃可以生吃,也可以制作成其它美食,但剥核桃也是一件很难的事情,下面我就给大家分享一个快速剥核桃的小方法,以及一道核桃美食做法。

把核桃放锅里蒸一蒸(核桃上锅蒸一蒸)(4)

【红枣核桃酥】

原料:核桃、红枣、白芝麻、白砂糖、麦芽糖、熟油、模具

制作:

1、买回来的核桃,先用清水给它简单清洗一下,洗去核桃表面的灰尘和杂质,洗好以后控水捞出。

2、然后将核桃直接放入蒸锅蒸屉中,并盖上盖子,水开后蒸制5分钟。

3、趁蒸制时间,准备上一些红枣,将其清洗干净以后,用剪刀剪成小块状,顺便将枣核去掉,放在一旁备用。

4、核桃蒸好以后,捞出来过一遍凉水,然后拿两个核桃,轻轻一挤,核桃壳就很容易破开,这时我们再将核桃果肉剥出来即可。

5、按照此方法把核桃果肉全部给它剥出来,放入红枣里面,再往里加入一点白芝麻。

把核桃放锅里蒸一蒸(核桃上锅蒸一蒸)(5)

6、接下来起锅,锅中倒入小半碗清水,再加入30克的白砂糖,开小火慢慢将其炒至融化。

7、炒融化后,再往锅里加上两勺麦芽糖增加粘度,继续不停地搅拌,炒到冒密集小泡泡的时候,把准备好的食材入锅。

8、用铲子快速地翻炒均匀,让所有食材都裹上糖浆,大概炒到有点拉丝的状态后,关火,接着准备一个模具,将模具底部和四周都均匀的涂上一点熟油。

9、然后将炒好的食材倒入模具中,用铲子整理压平,给它自然放凉定型。

10、待其完全冷却定型后,把它倒扣在案板上,再切成小块状,一道美味的红枣核桃酥就制作完成,酥脆又好吃。

把核桃放锅里蒸一蒸(核桃上锅蒸一蒸)(6)

小贴士:

1、将核桃上锅进行蒸制,再放入凉水中过一下,经过热胀冷缩之后,核桃就很容易掰开了。

2、制作这道核桃酥,还可以往里面再加上一些坚果干和水果干,味道会更加丰富。

3、在炒糖浆时,火候一定要小,以顺时针慢慢地给它搅拌融化,直到会拉丝,切记不可大火,容易将其炒焦糊。

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