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怎么样找到互删的好友
“克 制 住 你 当 下 的 痛 苦
就 能 掌 控 自 己 的 人 生 ”
你上一次崩溃是因为什么？
“失业半年，突然看了我妈的体检报告，很糟糕。”
“加班到凌晨，电脑崩溃了，客户来电催方案。”
“分手半年了，就三分钟前想起他了……”
我们都可能在某个瞬间头皮发麻，被生活击溃。
就一点点小事，就哭到不行。
但其实，痛苦也是分等级的。
你熬过了低层次的层次，才有机会赢过更艰难的人生。
健身完的人路过宵夜摊会嘴馋，但吃了之后要付出更多的汗水；
和不合适的人分手想挽回，在一起之后只会循环失望。
人类的通病，是不能控制眼前的痛苦。
哪怕知道妥协之后，自己要做多事情来补偿。
分手后的3天，是你最想复合的时候；
删除一个人的24小时，是你最想添加好友的时候。
加班到深夜，是最想辞职的时候。
你只要克制住当下的痛苦，咬牙挺住。
等时日久一点，它就不是最高级的痛苦了。
居无定所的人，不会因为钱包丢了而崩溃。
没有解决温饱的人，不会因为失恋嚎啕大哭。
李诞有段话说得挺好：
“我们人类的发展史，其实是一段压抑欲望的历史。
人类当中曾有两种文明，一种是采集文明，
就是一个人他饿了，伸手就摘个果子吃，但是这样的人被淘汰了。
活下来的，是我们这些压抑欲望的人。
我们这些种地的，春种秋收，延迟满足自己的人。”
延时满足，需要强大的承受力和自控力。
喝酒吃肉当然开心，什么都不干当然舒适。
但真正厉害的人，往往能熬过痛苦浴火重生。
有时候刷短视频，经常能看到彭于晏奔跑的片段。
他在拍完《翻滚吧，阿信》后，凭着他健美的身材再度爆红。
他忍耐了一时的痛苦，为自己迎来了更好的事业。
54岁的李若彤，至今还维持着精致的外在。
浓密的发量和马甲线，让无数年轻人自叹不如。
看似不费力的背后，是强大的自控力在托底。
她常年健身，在家也举着哑铃锻炼，没有一日偷懒。
那些让你觉得很难的事情，就去做吧。
熬过去，你才能消除那些人生痛苦。
那些对自己三分钟热度，面对痛苦轻言放弃的人。
只会永远倒在眼前的沼泽里，爬不起来。
以最普通的身份埋没在人群中，却过着最煎熬的日子。
有次看剧，女主工作太拼，被下达了病危通知书。
后来她错过考研，又因为怀孕错过了想进的企业。
她找朋友倾诉：我的人生为什么这么坎坷啊？
剧里飘过的一句弹幕，却把我击中了——
“因为你是主角啊。”
欲戴皇冠，先承其重。
2年前，有个姑娘给我写信。
她说自己一个人在北京，没钱，住在郊区的房子。
合租的房子需要排着队洗漱洗澡，离公司特远坐地铁需要两个小时。
她说自己出门吃饭，总会拿着菜单翻来覆去的看。
计算着一顿饭下来自己口袋里，还剩下多少钱。
买衣服也会特纠结，直到喜欢的都下架了，还是没能舍得买。
两年后的她，没有像小说里那样，变成雷厉风行的女强人。
但她搬到了离公司近的房子，找了男友，日子开始一天天变好。
“我忍耐痛苦的阈值越来越高了，我不是那个脆弱的我了。”
要想安稳度过一生，真的不是那么容易的事。
今天有个知名的男演员去世了，年仅43岁，被癌症折磨。
他在结肠癌三期的情况下拍了好几部电影，更是入围了奥斯卡。
化疗和片场之间交替奔波，他却从未卖惨，吐露自己的病情。
他在一次采访时，笑着说自己快要死了。
大家都以为他说的是剧里的人物，殊不知一语成谶。
每个人都在苦渡自己，没有谁过得轻松。
每个熬夜的人，都有一个不眠的情绪；
每个早醒的人，都有不敢再睡的理由。
即使痛苦在所难免，也希望你能熬过一切艰难情绪。
崩溃大哭过后，再充满期待地迎接明天。
看完文章点个“在看”，给自己一个拥抱。
用不了多久，一切会变成你最想要的样子。
