本期为大家推荐生活满意度量表（SWLS），当你的研究需同时调查个体的生活状态的看法或感觉，包含心理与身理上的感受时，就可以考虑使用SWLS量表。
什么是生活满意度量表？
生活满意度（Satisfaction With Life Scale，简称SWLS）。Pavot & Diener (1993) 提出个体对生活的满意程度，属于主观幸福感的一种，生活满意度与生活质量的概念相似，强调心理上生活水平对人们的意义，Pavot & Diener提出的生活满意度较强调总体性，以因应个体在不同时间与空间时，对生活满意标准不同的状况，也有学者提出生活满意度为个体对自身整体生活满意程度的主观评价，量表总共5条目。
生活满意度量表的计分方式
将受试者感受、反应及认同程度为评定指标，采用7点量表级分方法。其标准为“1” 表示非常不同意；“2”表示不同意；“3” 表示比较不同意；“4”表示中立；“5”表示比较同意；“6”表示同意；“7”表示非常同意。
生活满意度量表条目
1. 大多数情况下，我的生活接近理想状态。
①非常不同意 ②不同意 ③比较不同意 ④中立
⑤比较同意 ⑥同意 ⑦非常同意
2. 我的生活状态很好
①非常不同意 ②不同意 ③比较不同意 ④中立
⑤比较同意 ⑥同意 ⑦非常同意
3. 我对自己的生活感到满意
①非常不同意 ②不同意 ③比较不同意 ④中立
⑤比较同意 ⑥同意 ⑦非常同意
4. 到目前为止，我已经得到了我认为生活中最重要的事物
①非常不同意 ②不同意 ③比较不同意 ④中立
⑤比较同意 ⑥同意 ⑦非常同意
5. 如果我可以再活一次，我不想改变任何事情
①非常不同意 ②不同意 ③比较不同意 ④中立
⑤比较同意 ⑥同意 ⑦非常同意
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