有时候，外面会变得很热，以至于你感觉自己会在强光下融化。为炎热的天气着装可能是一个挑战，尤其是当你不想像疯了一样出汗但仍然显得时尚和合身时。您可以通过寻找可以让您保持凉爽的面料和材料制成的衣服以及适合炎热天气的款式和剪裁来为炎热的天气着装。您应该通过搭配可以帮助您抵御高温并保持时尚的物品来完成任何服装。
一、选择凉爽的面料和材料
1.选择由棉、亚麻或针织面料制成的衣服。选择由透气材料制成的衣服，例如棉、亚麻或针织衫。这些面料不会束缚您的身体或让您在高温下出汗。即使在炎热的天气里，它们也非常适合保持凉爽和放在一起。[1] [2]
- 您可能会寻找由棉或亚麻制成的连衣裙、上衣和裙子。或者你可以选择一件剪裁简单的针织连衣裙，在炎热的天气里可以穿。
- 在炎热的天气里，棉质或亚麻制成的短裤也是保持凉爽的好选择。由亚麻或针织衫制成的 T 恤和有领衬衫也是理想的选择。
2.避免使用涤纶、尼龙或丝绸制成的衣服。涤纶、尼龙和丝绸等面料可能看起来不错，但它们不是透气材料。它们会让你出汗并保留体味，让你在炎热的天气里更加不舒服。[3] [4]
- 您还应该避免使用人造丝或羊毛制成的衣服，因为它们不透气，并且会导致您在炎热的天气中出汗更多。
- 丝绸也是一种拒水的面料，当你在炎热、出汗的日子穿着它时，它会在面料上产生涟漪效果。但是，如果您需要为活动打扮，您可以选择丝绸，而不是聚酯或尼龙等更紧身的面料。
3.坚持浅色面料。当你在炎热的天气里选择衣服时，你应该选择浅色的面料。光谱较浅端的粉彩和颜色，例如白色、米色和灰色，都是不错的选择，因为它们比深色吸收更少的阳光。[5]
- 避免穿深色或宝石色调的衣服，如翡翠色、紫色或蓝色。你也应该避免穿黑色衣服，因为它会挡住光线，让你在炎热的天气里感觉更热。
- 如果您穿着白色衣服，请确保织物重量足够重，以至于无法透视。
4.考虑将服装作为一种选择。如果您经常在户外工作或在炎热的天气里每天都在户外走动，您可能会选择舒适透气的运动服。很多健身服都是由吸汗的材料制成的，让你在出汗时保持凉爽。通常，健身服也会让您在一天的工作中舒适且易于搬入。[7]
- 如果您在办公室或其他专业环境中工作，则可能不适合穿衣服。但是，如果您全天都在跑腿或休闲一天，您可能可以穿上您的工作服。随着“运动休闲”服装的兴起，运动装变得更加时尚，您可以将时尚的健身服装作为服装的一部分。
二、选择酷炫的款式和剪裁
1.选择宽松的剪裁和款式。避免在炎热的天气里四处走动时穿紧身衣服和会束缚身体的衣服。一般来说，在炎热的天气里，越宽松越凉爽。这将有助于在您的皮肤和衣服之间形成一层空气。[9] [10]
- 寻找 A 字剪裁的连衣裙，手臂、胸部和腰部宽松。选择剪裁的上衣，这样它们就不会紧贴您的腹部或躯干。选择腰部和腿部宽松的裙子和短裤。
2.选择短裤或裙子而不是裤子。选择不会用材料遮住腿部的下装，特别是如果您想在炎热的天气里感觉凉爽。寻找不会束缚双腿的透气面料和剪裁的短裤或裙子。[11] [12]
- 你应该避免穿裤子，除非你因为专业着装或正式着装而不得不穿它们。如果您必须穿裤子，请选择宽松剪裁的棉质或亚麻制的裤子。您也可以穿可以在下摆处卷起的裤子，这样它们就不会挤压或束缚您的腿。
- 尝试穿内缝为 5 英寸（13 厘米）或更长的短裤以保持凉爽。虽然看起来超短短裤可以帮助您保持凉爽，但实际上您可能会更不舒服，因为您的双腿会相互摩擦，产生摩擦和热量。
3.穿短袖或无袖上衣。您还应该寻找有短袖或无袖的上衣。如果你倾向于有汗纹，你可以选择无袖上衣，这样你的汗纹就不会显露出来。确保上衣由亚麻或棉等透气材料制成，这样您就可以保持凉爽并炫耀您的杀手手臂。[14] [15]
- 男人可能没有选择在办公室午休。相反，您可以选择穿长袖纽扣衬衫，采用透气材料制成，如青年布，这是牛仔布的轻质替代品。
4.不要分层你的衣服。如果你想穿着得体，但在炎热的天气里仍然保持凉爽，你可能会想把衣服叠起来，当你变热时把每一层都脱掉。然而，分层只会为你创造更多的衣服来处理你的一天，并且可能不会让你保持凉爽。相反，您应该选择不需要分层的服装。这样，您就不必担心整天脱衣服。[16]
- 一个很好的炎热天气项目是长裙，它可以让你遮住你的腿，而不必担心脱落一层。长裙搭配高跟鞋或礼服凉鞋也适合正式活动，因为它们可以遮住双腿，但仍然感觉夏日气息，适合炎热的天气。此外，如果您正在寻找更休闲和更“年轻”的东西，您可以穿迷你或中长连衣裙，这样您就可以更轻松地保持凉爽而不会被绊倒，因为谁愿意经历大量不必要的尴尬？
- 你也可以穿一件带短裤的长袖衬衫来保持谦虚，在炎热的天气里仍然很凉爽。或者，将棉质开衫搭配长款棉质连衣裙。
三、挑选炎热天气的配件
1.戴上太阳镜以保护您的眼睛免受阳光的刺眼。炎热天气的配饰也可以成为您在避暑时看起来时尚的好方法。选择具有防紫外线和防眩光的太阳镜。寻找颜色鲜艳的太阳镜，例如桃色、亮蓝色或粉红色。这可以为你的造型增添另一个层次的夏天。[17]
2.去买一顶有檐的帽子。檐帽非常适合在炎热的天气中保持凉爽，因为它们可以保护您的脸免受阳光照射，并让您的身体在高温下保持凉爽。寻找由棉或编织材料制成的帽子。宽檐帽、太阳帽款式或棒球帽是在炎热天气保持凉爽的理想选择。
3.选择舒适透气的鞋子。许多人在炎热的天气里会出现肿胀、出汗的现象。您可以通过穿着舒适且不受约束的鞋子来防止这种情况发生。寻找由帆布或棉等透气材料制成的鞋底舒适的鞋子。避免使用不透气材料制成的鞋子，如皮革、橡胶或其他人造材料。[19]
- 你还应该确保你的鞋子适合你的脚，这样它们就不会被你的鞋子刺激到。脚经常在高温下肿胀，因此您可以选择凉鞋等露趾款式，以确保您有呼吸的空间。
- 如果你穿着封闭式鞋头，你应该穿袜子，这样你的鞋就不会摩擦或擦伤你的脚。
4.别忘了涂上防晒霜来保护你的皮肤。在炎热的天气里，最重要的配件之一也许就是防晒霜。在外出之前，您应该在任何暴露在阳光下的裸露皮肤上涂抹防晒霜。这将保护您免受有害紫外线的伤害，并确保您没有患皮肤癌或其他皮肤相关问题的风险。
- 在大汗淋漓、炎热的一天，您可以选择防水且持久的防晒霜，这样它就会留在您的皮肤上。您可能还需要定期重新涂抹防晒霜，以便在您外出时始终保护您的皮肤。
