认真码字,回答悟空问题,结果没被悟空认可。只好自己放到自己的文章里,留个纪念了。

首先需要说的是,我就是属于吃不胖的类型,我喜欢吃肉,排骨、鸡翅、烤鸭、红烧肉等等,来者不拒,体育锻炼和重劳动也不多,但是我始终显得比较瘦。跟我一样类型的人还有很多,被人们形象比喻为狂吃不胖的人。那为什么这些人怎么吃都不胖,而有些人不断减肥体重还在增加呢?原因可能如下:

瘦子是不是肠胃有问题(为什么有人狂吃不胖)(1)

1 基因的优势

目前公认的是,这两类人是有基因差异的。目前发现了几种类型的基因,都会导致两者的差异。听完这句话,很多想减肥的人可能泪奔了。什么不是一个基因,是几个基因导致我胖的?我想恐怕是的!

第一类基因,名字叫 FTO基因,叫什么不重要,关键人家能让你苗条。这个基因是专门控制食欲的,如果有这个基因,意味着你对美食有着天生的抵抗力。不管多么美味的食物,只要你吃饱了,就没有再吃的欲望了。就像抽完一根香烟,整个人都变美好了,其他的都无所谓了。小编就是这样的,哈哈!

瘦子是不是肠胃有问题(为什么有人狂吃不胖)(2)

第二类基因,叫浪费基因,这是中国厦门大学的学者刚发现的基因,这类基因与节约基因刚好相反。节约基因对于困难时期来说更有优势,因为可以帮助你储存更多的能量。而浪费基因则让你从容地放弃吸收脂肪酸转化为细胞脂肪,从而减少脂肪的增加。对于物质生活丰富,而又追求身材的今天,浪费基因显然比节约基因更受欢迎。

瘦子是不是肠胃有问题(为什么有人狂吃不胖)(3)

第三类基因,叫ADCY3,这类基因能影响与下丘脑功能有关的系统,而下丘脑合成的激素能影响食欲等多个生理功能。这个基因的变异,它负责编码的蛋白质就会发生功能异常,导致食欲控制异常、嗅觉异常以及糖尿病等一系列问题。

还有一些基因影响多余热量合成脂肪的能力,如果这类基因活跃,你自然容易肥胖。也有一些基因,控制你的对饥饿的忍受能力,当你摄入的食物很多,但不能很好地被正常细胞利用,而是被转化为脂肪,正常细胞营养不足,激发你的饥饿感,要求你多吃一些。因此,有的科学家总结,不是因为你吃得多,导致胖了;而是你长胖了导致你吃得多。

瘦子是不是肠胃有问题(为什么有人狂吃不胖)(4)

2 内分泌或脏器病变有关

有些瘦人很瘦,并不代表他健康。也有可能是他的消化系统出现了问题,比如肝脏、脾脏等器官功能紊乱,都有可能造成吃不胖的结果。还有一些重大疾病也会带来消瘦,比如一些癌症等。

瘦子是不是肠胃有问题(为什么有人狂吃不胖)(5)

3 心理因素

有些人为了减肥患上了厌食症,也有些人心情不好的时候就需要美食来调节,这些都是过胖和过瘦的根源。

瘦子是不是肠胃有问题(为什么有人狂吃不胖)(6)

4 饮食习惯

很多瘦人不喜欢吃甜食,而很多胖人刚好相反。同样是多吃,偏瘦的人可能摄入的膳食纤维、蛋白质等比例更高一些。而偏胖的人则摄入的热量偏多一些。还有一些偏瘦的人,也有可能是从小偏食严重,营养不均衡,导致身体偏瘦。

瘦子是不是肠胃有问题(为什么有人狂吃不胖)(7)

,