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写在最后:
假期里,熬夜似乎成了常态,失眠也困扰着好多人。
从现代医学的角度看,失眠是相当难治的病,时时药石无效。究其原因,精神性的失眠居多,有时是为情所困,更多时候是无情所困,莫名其妙地就是睡不着。
而熬夜,被动地失眠和主动地晚睡也是两回事。
要说为什么很多人习惯性地熬夜,可能是因为白天杂事纷扰,到了深夜,才是难得清静的私人时间。
之所以要熬得这么晚,是因为舍不得太早跟这个世界失去联系吧。
以前,电费很贵,关灯很早,电视台到了半夜也会打烊,不得不睡。
到如今,有了Wi-Fi,有了智能手机,就有了一个不会打烊的网络社会,熬夜就成为了习惯。
然而,黑夜不会亏待晚睡,它会赐你黑眼圈。
作者:小林(林帝浣)。本文经授权转载自小林(ID:inkcn020)。
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