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冬瓜海带瘦肉汤的做法
食材用料：冬瓜300克，海带少许，瘦肉适量，油盐少许，料酒生抽少许，淀粉少许，葱姜少许，鸡精少许。冬瓜去皮洗净，海带洗净，葱姜洗净，瘦肉准备。冬瓜切片，海带切条...
2024-09-10 -
冬瓜瘦肉汤的做法
材料：瘦肉200克，冬瓜200克，茯苓8克，葱10克，盐6克，味精2克。冬爪洗净切滚刀块，瘦肉洗净切小块，葱择洗净切段。锅中注水烧开，放入瘦肉、茯苓过水，捞出洗...
2024-09-10 -
冬瓜海带汤的家常做法
主料：冬瓜500克、海带150克、猪骨头500克、盐0.5茶匙。冬瓜带皮切块，猪骨头切大块，海带结洗净。猪骨头冷水入锅，开火焯去血污。冲洗干净，倒入锅中。加入海...
2024-09-10 -
冬瓜海带汤的简单做法
排骨2块、冬瓜300g、海带50g、食盐适量、调和油适量。准备猪骨。将猪骨用水烧开出血污之后倒出来清洗干净换水再烧开。将干海带泡软之后清洗干净。将猪骨熬一小时。...
2024-09-10 -
冬瓜海带干贝汤的做法窍门
材料：海带100克，干贝5个，冬瓜500克，姜10克，清汤（鸡汤），盐少许。海带用水泡40分钟，如果是那种大海带，泡好后切小块待用。将干贝洗净，倒入热水，盖上碗...
2024-09-10 -
如何做肉皮冬瓜海带汤
食材：肉皮（猪皮）、冬瓜、海带。肉皮切好，洗干净，然后放入烧开的清水中。水开后，捞出浮沫，捞干净后，烧个三分钟捞出。捞出后，用凉水冲洗几遍。锅中放入冷水，倒入冲...
2024-09-10 -
冬瓜海带汤的坏处
冬瓜海带汤性质比较寒凉，因此体寒怕冷、脾胃虚寒、久病体虚者不宜吃，以免加重症状。 冬瓜海带汤中的碘元素也比较丰富，而甲状腺功能亢进的人群要控制碘元素的摄入，因此...
2024-09-10 -
瘦肉海带丝做法步骤
新鲜海带丝300克、猪瘦肉80克、生姜、大蒜、剁辣椒、葱、蚝油、鸡粉、生抽、淀粉、米醋各适量。步骤：瘦肉剁碎成肉末，加入少许淀粉腌制拌匀；海带丝用清水浸泡一两个...
2024-09-10 -
冬瓜瘦肉汤制作方法
准备材料：瘦肉200克，冬瓜200克，茯苓8克，葱10克，盐6克，味精2克。冬爪洗净切滚刀块，瘦肉洗净切小块，葱择洗净切段。锅中注水烧开，放入瘦肉、茯苓过水，捞...
2024-09-10 -
瘦肉冬瓜汤的做法
食材：冬瓜半个、青椒1个、瘦肉适量、葱花适量、姜蒜适量。 首先，将准备好的冬瓜切半，并去皮清洗干净。 放在菜板上切成小片状，可以稍微厚点，因为做汤要煮久点。并放...
2024-09-10 -
海带冬瓜汤
主料：冬瓜100g、海带100g。调料：食盐适量、香油适量、白醋适量、蒜苗适量。将冬瓜和泡发好的海带切成片。锅内烧适量的水，将海带放进去煮开，撇去表面的浮沫。水...
2024-09-10 -
瘦肉海带豆腐蛎蝗汤怎么做
材料：海蛎肉250克、老豆腐500克、鸡蛋1个、豌豆苖（可用香菜代替）适量、葱姜适量、淀粉适量、胡椒粉适量、植物油适量所有菜洗净备用，豆腐洗净切成小丁。锅添水烧...
2024-09-10 -
海带冬瓜排骨汤的做法
准备用料。排骨、海带、冬瓜、葱、生姜、食盐、枸杞、味精。干海带提前有清水浸泡。排骨冷水入锅焯烫后洗净。放入电饭煲中加入葱姜，启动煲汤程序。时间到打开排骨汤已煲好...
2024-09-10 -
冬瓜海带排骨汤
将锅洗净，加入半锅温水和排骨。加入姜片和葱段、花椒粒，大火烧开转小火煨制。将海带提前1-2小时泡软身，洗净后切成粗条或方块。冬瓜去皮洗净切小块。汤煨制半小时左右...
2024-09-10 -
味增海带冬瓜汤的做法
准备材料：海带100克、豆腐、味增、鸡粉各适量、冬瓜100克。 海带用水泡开，煮到软化；豆腐冬瓜切小块备用在锅中加入水、酒和鸡汤粉，煮开放冬瓜。香葱2~3根切碎...
2024-09-10 -
如何做海带虾仁冬瓜汤
将冬瓜削去外皮，去馕，洗净后，切块。虾米用清水冲洗一下，然后放入温水中浸泡至软虾米。海带用温水浸泡40分钟，中间换两次水，反复冲洗干净，切小段虾米。将海带、虾米...
2024-09-10 -
海带冬瓜排骨汤的家常做法
原料：排骨、冬瓜、海带。排骨切好，洗干净，然后放入烧开的清水中。水开后，捞出浮末，捞干净后，烧个三分钟捞出。捞出后，用凉水冲洗几遍。锅中放入冷水，倒入冲凉的排骨...
2024-09-10 -
干的海带怎么做汤
干的海带提前放入清水中泡一小时。然后将冬瓜洗净切块和泡发好的海带切成片。锅内烧适量的水，将海带放进去煮开，瞥去表面的浮沫。水开后放冬瓜，滴几滴白醋。再次煮开后小...
2024-09-10 -
海红豆冬瓜汤的做法
主料:冬瓜一坨、海带一小片、红豆一把。辅料：盐少许。海带跟红豆同时用冷水泡发，充分舒展后将表面洗刷干净。冬瓜切成小块备用。泡好的海带切成小块，冬瓜丁、红豆都准备...
2024-09-10 -
瘦肉汤的做法
材料：丝瓜150g，猪里脊肉100g ，葱1根，姜2片，盐1茶匙（5g），白胡椒粉1/2茶匙（3g），香油1茶匙（5ml），高汤1碗（250ml）。丝瓜洗净，去...
2024-09-10