雾霾天气少开窗。出门在外一定要戴口罩,平常多饮水,可多泡饮菊杞茶这类中医茶饮,预防疾病,多食用水果,从外回家后要深度清洁皮肤和头发,此外喜爱晨练以及买菜遛弯的老...
减少外出。如果当天的天气是雾霾天气时,就要尽量减少外出啦;如果非得外出的话,最好就是戴上棉质口罩来预防呼吸道受雾天“污染”。在外出回来之后,及时地清洗脸部及裸露...
百合是清热解毒的一味好食材,百合一般是煮粥来喝,常喝百合粥不仅可以美白润肤,也能有效对抗雾霾天气所带来的干燥,让你从灰蒙蒙的天气中解脱出来。雪梨对嗓子特别好,患...
出行。在雾霾天尽量减少出行的次数,我们在出门的时候一定要带好防护口罩。像佩戴一般的棉口罩,是不能够滤掉PM2.5颗粒物,要选择专门过滤掉颗粒物的口罩。保护好眼睛...
尽量少出门。非必要不出门,这样可以尽量减少和雾霾的直接接触。当你走出门的时候,即使你的防雾霾措施做得再好,也能以避免会吸入霾,所以在雾霾天尽量少出门。外出时需要...
雾霾对肺的伤害是无比巨大的,程度丝毫不亚于吸的二手烟。全球污染最严重的印度首都新德里甘加兰医院本月3日在户出一对巨大的人工肺,没想到经过10天,原本白色的肺...
雾霾天屋内需要通风。专家建议就是一天至少开两次窗户:早上起床后和晚上睡觉前。因为雾霾天不开窗,固然可以少受点PM2.5的伤害,但如果空气中氧含量不够,人们就会感...
先做好深层清洁。雾霾天气悬浮颗粒物多,难免会堵塞在毛孔中形成黑头,造成毛孔阻塞,角质堆积,肌肤起皮。所以,空气混浊,污染指数超标,我们要做好的第一步就是深层清洁...
雾霾天不宜在外晾晒衣服。雾霾天晒的衣物相当于吸过“三手烟”。因为在雾霾天气时,空气中含有大量的有害颗粒物质,这些颗粒很容易粘附在衣服上,如果长时间把衣服晾晒在室...
首先,要考虑自己的健康情况,如果有老慢支、肺气肿、哮喘等肺部疾病,不建议在雾霾明显的时候运动。其次,要看污染的程度。现在不少手机上的都可以查询每天的空气质...
雾霾天最好将衣服放在室内晾晒。室内空气流通相对缓慢,但能在一定程度上避免衣服沾染上微颗粒,造成污染。雾霾天晒衣服一定要避开早晨雾气较重时段,可以选择在天空放晴之...
雾霾天气易诱发心血管疾病:雾霾天气时气压低,湿度大,人体无法排汗,诱发心脏病的几率会越来越高。诱发呼吸道疾病:雾霾中含有大量的颗粒物,这些包括重金属等有害物质的...
玉米:玉米是我们平时最喜欢的食物,雾霾天多吃玉米有益无害。玉米中的叶黄素是抗氧化剂的一种,有助于消除体内的自由基。为什么要抗氧化呢?因为有害微粒进入体内会引起过...
引发心脑血管疾病:雾霾天气,空气含氧量低,会使人心脏跳动加速,使人胸闷,气短,尤其是对老年人危害最大。诱发呼吸道疾病:雾霾的组成十分复杂,大小有数百种颗粒,这些...
有对情侣,他们吵架了,他们约定一个向左走,一个向右走,一百步后回头如果能够看到对方的话,他们就和好,他们各走了一步便没有忍住都回头了,结果他们还是分手了,因为雾...
雾霾中所含的粉尘、颗粒物、有毒化合物等会刺激皮肤,容易产生过敏、加速皮肤老化,增加皱纹、色斑的产生。皮肤病患者雾霾天尽可能减少外出,或外出前涂抹药物,回家后及时...
暴雨天气出行,应注意观察,绕开有水流漩涡的地方,防止跌入窨井、地坑,不要在深水区逗留。出门时请关好家中和办公场所的门窗,关闭好电器,最好切断电源。请将阳台摆放的...
上班前关好门窗、收好衣服,不关门窗雨会吹进屋子淋湿电器和生活用品。拿下窗台上的花盆和其它易落物品。减少出门特别是远门,提前买好生活用品。注意防洪,低洼地处容易被...
雷雨闪电时,不要拨打接听,应拔掉线插头。手机可以正常使用,但是一般尽量不要在户外,或室内靠近窗户的位置接打手机。雷雨闪电时,不要开电视机、电脑、VCD机...
人在空旷的地面或水面上会成为所在平面的凸起点而被雷电击中,这时候不要进行户外球类运动,如高尔夫球、足球等。远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备。不宜...