准备玉米和胡萝卜,玉米和胡萝卜切成小块,葱洗干净,卷起打结备用,生姜切片。将排骨清洗干净,剁成3-5厘米的段,锅里放适量的饮用水倒入排骨,打火将锅里的排骨烧开会...
绿豆冬瓜排骨玉米汤的功效:减肥降脂,冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸,控制体内糖类...
准备好红枣、枸杞,将玉米、胡萝卜切好、洗净。排骨切块、清洗干净。将准备好的排骨、玉米、红萝卜、红枣、枸杞放入锅中。滴入2滴醋,起火炖30分钟左右。最后出锅前加入...
材料:猪大排适量;玉米适量;胡萝卜1根半。 调料:姜、蒜、八角、花椒适量。 胡萝卜削皮,切滚刀块,玉米切小块,排骨切小块。 将排骨用开水焯一下,捞出洗净沥干。...
排骨洗净,锅底热水,烧开。洗净玉米,备用。水开后放入排骨,再次开水,捞起。玉米切断,备用。一起放入电压力锅,合盖,一个小时。汤碗放入葱花,盐。一个小时后,把熬好...
排骨400克,板栗10余个,甜嫩玉米1个,枸杞、料酒、盐和姜片适量。玉米切成块,板栗掰皮。放半锅清水,放入洗净的排骨,用大火烧开,此时汤面会出现一层泡沫,这就是...
甜玉米2根、山药1根、胡萝卜片5片、枸杞少许、葱少许、冰糖少许。方法:将排骨洗干净,放入锅中,加入适量的水,大火煮开。捞掉血沫,加入生姜片。排骨随冷水放入锅中,...
准备材料:玉米、排骨。排骨洗净,切成块备用。将玉米洗净斩成小段备用。将排骨和玉米、枸杞、生姜分别放入高压锅,盖上盖子,中火煮30-35分钟。开盖调入适量盐、味精...
准备好红枣、枸杞,将玉米、胡萝卜切好、洗净。排骨切块、清洗干净。将准备好的,排骨、玉米、红萝卜、红枣、枸杞放入锅中。滴入2滴醋,起火炖30分钟左右。最后出锅前加...
材料:玉米、猪肋排、莲藕。葱、姜各适量。选择猪肉排是因为即可以喝汤,又可以吃肉,而且不需要花太多的时间炖汤。玉米切成小段、莲藕切片。姜块切出一两片。葱打结。肉排...
食材:排骨450克、番茄130克、玉米53克、山药78克、胡萝卜64克、香菇37克、姜片16克、料酒15克。准备好需要的食材,胡萝卜和山药去皮滚刀切,玉米切段。...
山药、排骨、嫩玉米、姜、盐。 山药去皮切块,嫩玉米切块,排骨在沸水中焯水后,用温水冲掉排骨上的浮沫。盆中倒入半碗面粉,打入2个鸡蛋搅拌,加入清水搅拌成浆状。倒入...
材料准备好:排骨剁小块,清洗干净;甜玉米、胡萝卜、裙带菜;裙带菜用凉水泡几分钟可舒展;胡萝卜切大块;玉米切段;排骨入温水锅中,煮开变色后捞出,用温水洗净表面的浮...
准备小排骨、玉米、山药、盐、姜片各适量。排骨先要洗干净;锅中加入水,煮沸;排骨放进开水中煮一下,捞起来;锅中放多量水,排骨,姜片,烧开后转小火;焖煮45分钟后,...
材料:猪肋排、甜玉米、胡萝卜、生姜、精盐。洗好备用。 把猪肋排斩成小段,用开水焯过,冲掉血沫。 胡萝卜切小块、玉米劈成小段,喜欢圆圈的可以横着切成小圆段。 砂锅...
做法一:食材:海带结50g、六月鲜特级酱油20ml、玉米1根(约100g)、肋排200g、枸杞5g、香葱5g、姜10g、料酒20ml。玉米剥去外皮,切成小圆段;...
做法一。材料:猪骨500克 、玉米棒150克、胡萝卜100克、生姜10克、红枣10克、盐5克、味精1克、鸡精粉2克、绍酒2克、清汤适量。做法:猪骨砍成块,玉米棒...
原材料:肋排2根,甜玉米1个、胡萝卜1根,调料:盐2小勺,料酒2汤匙,小葱少许制作过程:(1)准备原材料,肋排2根,买的时候让卖家斩成小块,新鲜玉米1根,胡萝卜...
食材用料:排骨2条、玉米一个、猪肝20克、胡萝卜2条、玉米1条、盐适量、初榨橄榄油适量、白醋少许;准备煲汤食材.洗净切好备用。冷水下锅加几滴白醋灼出血水。将排骨...
材料:猪大排 适量;玉米适量;胡萝卜1根半。调料:姜、蒜、八角、花椒各适量。胡萝卜削皮,切滚刀块,玉米切小块,排骨切小块将排骨用开水焯一下,捞出洗净沥干;锅内加...