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蒜泥苋菜
准备材料：苋菜600克，大蒜4粒调昧料，麻油1/4大匙，色拉油、盐各1/2大匙苋菜洗净，沥干水分，摘除老茎及老叶，切成3厘米长段备用。大蒜去皮，磨成泥，放入碗中...
2024-09-30 -
蒜泥苋菜做法窍门
苋菜500克，蒜瓣适量，细盐，味精，油各适量。将苋菜根、老茎、老叶去掉，洗净，沥干水分，切段；蒜瓣用刀拍松。锅置旺火上，放入油烧热加细盐，将苋菜入锅煸炒，放入蒜...
2024-09-30 -
如何正确识别野苋菜与人苋菜
真正的野苋菜叶片表面可以看到许多褶皱，用手轻轻抚摸时会有挂手的感觉。如果仔细观察，你会发现叶片上面带有极细小的柔软锐刺，所以这种野菜又被人们称为刺苋。而人苋菜叶...
2024-09-30 -
如何正确识别野苋菜与人苋菜
真正的野苋菜叶片表面可以看到许多褶皱，用手轻轻抚摸时会有挂手的感觉。如果仔细观察，你会发现叶片上面带有极细小的柔软锐刺，所以这种野菜又被人们称为刺苋。而人苋菜叶...
2024-09-30 -
白苋菜和红苋菜的功效
红苋菜有凉血解毒、润肠通便、清肝明目的功效，比较适合因为体内火气比较旺盛而导致有咽喉疼痛、口舌生疮、大便干燥、心烦意乱等症状的人群。而白芥菜具有补血补钙、清肝明...
2024-09-30 -
绿苋菜和红苋菜的区别都有哪些
苋菜的种类不同。很多人看到绿苋菜和红苋菜之后都会觉得这两种蔬菜除了颜色之外，品种都是相同的，但其实这是两种不同品种的苋菜。并且除了绿色和红色之外，还有一些比较少...
2024-09-30 -
苋菜怎么移栽
移植苋菜一般是用手拉住苋菜秧子的根部，向上连根带土的拉起来。选择要拔的苋菜也是选苋菜秧子比较密的地方，好给其他的苋菜空出生长空间。移植一般都是再下雨之前的下午3...
2024-09-30 -
苋菜的营养价值
苋菜叶富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌内痉挛。同时含有丰富的铁、钙和维生素K，可以促进凝血，增加血红蛋白...
2024-09-30 -
苋菜做法
将苋菜清洗干净，然后切除根部，如果为了口感更好一些，可以手动摘取一些比较鲜嫩的苋菜叶，不要苋菜杆。将苋菜清洗干净备用。清洗好电磁炉，加热去除水渍，然后往锅内加入...
2024-09-30 -
苋菜怎么做好吃
苋菜这样做好吃：苋菜清洗干净，沥净水分备用，把蒜籽拍碎，切成蒜粒，热锅凉油，放入蒜泥煸出香味。倒入苋菜，调入适量的盐，大火翻炒均匀，最后，调入适量的鸡精，翻炒均...
2024-09-30 -
如何挑选苋菜
看叶子，鲜嫩的苋菜叶子比较小，而且叶片比较薄平，而叶片又厚又皱的就是老苋菜。看韧性，在购买苋菜的时候，不妨稍微掐下根茎，嫩的苋菜可以掐断，而老苋菜不容易掐断。看...
2024-09-30 -
苋菜读音
苋菜拼音：[xiàn cài]。苋菜又名青香苋、 红苋菜、红菜、米苋等，为苋科以嫩茎叶供食用的一年生草本植物， 原产我国，长江流域普遍栽培， 因其抗性强，易生长...
2024-09-30 -
蒜泥油菜
材料：紫色油菜。调料：稻米油、蒜瓣、盐、味精。油菜洗净后，放入开水中焯烫一下，中间加入盐和几滴油。焯至稍微变软捞出。放到冷水中过一下水再控干水分。蒜切成末，油菜...
2024-09-30 -
蒜泥怎么保存
首先就是大蒜直接放在室温下，不过最好不要用袋子装着，这样闷着就会导致大蒜发芽，所以最好用盆子装好放在通风阴凉处。再就是大蒜可以直接放置在冰箱中，不过最好放入保鲜...
2024-09-30 -
如何清洗蒜泥
先自来水清洗下根处的土壤，随后齐整切除须根。 拨下最表层的短一截的初叶(一般都凋谢)。 从根处刚开始，由上而下清理。先泡根颈部，再洗叶片。 叶片反复清洗后，倒过...
2024-09-30 -
蒜泥龙虾
食材：龙虾3斤、大蒜1斤、味精适量、糖适量、盐适量、雪花啤酒1瓶、食用油少许。 把蒜切泥状，或者用绞肉机搅碎。尽量切碎。 锅内预热倒入大半碗食用油，倒入蒜泥熬制...
2024-09-30 -
蒜泥茄子
1，准备好茄子，洗净。把茄子切成长条状。把蒜用工具压成泥。蒸锅里倒些水，水开后，大火蒸5分钟。取一个小碗，放入适量盐，倒入一点生抽，加入一点白开水，再加入一点味...
2024-09-30 -
蒜茸苋菜
主料：苋菜300克、大蒜2瓣；辅料：油一勺、盐一撮、生抽一勺。苋菜去掉根部较老的部分，清洗干净，放入开水锅里烫熟。大蒜拍碎，或者直接切成蒜片。倒入油锅爆炒。放入...
2024-09-30 -
苋菜怎么清洗干净
首先要提醒大家苋菜之所以清洗起来比较困难，主要是因为其外表粗糙，而且皮很薄，一洗就破。先把整枝的苋菜用流水冲洗干净，然后再将苋菜浸泡在清水里，加入1小勺碱面或小...
2024-09-30 -
炒苋菜
原料：苋菜500克，蒜头2瓣。 调料：盐、鸡精、糖。 将苋菜去老梗后洗净，在最后一次清洗时，要像揉衣服一样将菜轻揉数下。 灶上放锅，锅内不放油，将苋菜与拍碎的蒜...
2024-09-30