铁棍山药500g、红皮莲子200g、糯米一小碗、薏仁米200g。莲子、糯米和薏仁米洗净,浸泡1小时左右;山药去皮洗净,切滚刀块备用,将莲子放入高压锅,加入没过莲...
材料:圆粒糯米1杯、红枣10粒、山药300克、枸杞子2大匙。辅料:白砂糖1适量。糯米洗净,加水6杯,烧开,改小火煮粥,红枣泡软,放入同煮。山药去皮、切丁,待粥已...
材料:黑芝麻1勺、山药半个、糯米、蜜糖1勺、砂糖。取一砂锅,下水,放糯米,滚煮山药去皮切块,备用等糯米煮到熟了之后,加山药和黑芝麻慢火炖煮到材料都绵密后,加适量...
食材:莲子50克、淮山30克、粳米50克、薏米30克。白糖30克。莲子、淮山、粳米、薏米洗净浸透,莲子去芯。 取瓦煲一个,放入莲子、淮山、粳米、薏米煲1.5小时...
准备材料:莲子20克、山药1根、瘦肉/排骨200克、盐1勺;莲子泡水,山药削皮洗净切块,瘦肉/排骨洗净切块;瘦肉/排骨焯水后,重新加水放入砂锅炖煮一个小时,加入...
材料:白米一杯(米杯),莲子100g,百合片25g,枸杞少许。首先将食材洗过然后再浸泡。莲子、百合干货须浸泡3小时以上,直到泡软。洗好的白米加水约1500cc,...
材料:淮山药25g、莲子(去心)25g、糯米60g、白糖少许、红枣少许。把莲子、糯米、红枣配好后冲洗干净,放在水里浸泡2小时左右。山药去皮切小块。把泡好的配料和...
材料:红豆50g、莲子20g、大米100g、水1000ml。调料:冰糖20g。将红豆、莲子淘洗干净浸泡3小时。泡过的莲子是煮不烂的,正确的方法是,等水烧开以后,...
食材:大米100克,百合干25克,莲子25克,枸杞2颗,大麦30克,小麦30克, 薏米20克,燕麦片20克。调料:冰糖30克。百合干用刀背碾成粉状;莲子用热水泡...
食材:糯米30克,红芸豆20克,红枣,麦仁,核桃,糯米,砂糖。准备食材。红芸豆和红豆清洗,寝泡一晚。红芸豆和红豆入锅提前煲汤功能,煲煮15分钟。煲煮至破皮开花。...
主料:大米150克、纯净水1000毫升。辅料:葡萄干10克、枸杞10克。起锅烧水,取新鲜大米放入碗中。淘洗干净的大米倒入烧沸的水中。水开不停搅拌(好大米会粘锅。...
桂圆红枣糯米粥 (1)材料:糯米,红枣,桂圆,肉枸杞,红糖适量。 (2)做法:红枣去核,将糯米和红枣淘洗干净,用水浸泡30分钟。 干桂圆肉和枸杞,略为冲洗一下备...
食材:熊猫豆50g,糯米120g,红枣(干)12个,糖适量。熊猫豆、糯米浸泡2小时;红枣清洗干净备用;将熊猫豆、糯米、红枣一起放入砂锅中,加入适量水;一边煮一边...
准备食材:芹菜5克,大米40克,鸡胸肉20克,铁棍山药20克,去皮的胡萝卜5克,浸泡好的香菇5克。 鸡胸肉冷水下锅,放两片姜片,大火煮15分钟,煮熟后捞出。 焯...
准备用料。铁棍山药、苹果、米、胡萝卜、水。将苹果用盐搓洗,用流水冲洗干净。将苹果去丁,切小块。将胡萝卜、铁棍山药切小丁。锅中倒入宝宝粥米,胡萝卜丁,铁棍山药丁,...
用料:薏米75克,铁棍山药150克,水适量。山药洗净切段,刮去表皮,切成圆片。薏米洗净控水。同山药片一起放入炖盅。在电炖锅中加水,放入炖盅,加入适量清水,盖好盖...
食材:山药6根,肉馅少许,糯米粉适量,鸡蛋一个,葱姜水适量,盐适量,鸡精适量,香油适量。 把麻山药上锅蒸透,去皮,碾成泥。 肉馅加入葱姜水,鸡蛋,盐,鸡精,香油...
将糯米和红枣淘洗干净,用水浸泡半个小时。锅中放入适量水烧开,将泡好的糯米滤去水,倒入开水中。放入红枣。用勺子搅动,使米粒不会黏在锅底。烧滚后转小火,加盖留小缝,...
做法一用料:生淮山药500克、白糖。将淮山药扎细过筛,放入盆内,调入凉水成糊。锅中放适量水烧沸,边搅边下山药粉,烧至熟,加白糖调味即成。做法二用料:山药30克、...
食材。大米适量,山药适量,红枣适量,冰糖适量,植物油少许。 大米、红枣提前泡上30分钟,用食用油把泡好的米拌上,放置5分钟,也可把油放在锅中,可防煮粥时外溢,还...