黑米养生粥准备食材如下:黑米80克,黑豆30克,黄豆10克,花生20克,红豆10克,桂圆18粒,红枣3粒,枸杞5克。具体做法如下:红枣,枸杞分别用清水浸泡几分钟...
黑米洗净,用清水浸泡一晚。大米洗净,红枣切成碎丁。将浸泡好的黑米(连同泡米的水)和大米一起放入电饭煲中(水量和平时焖饭的水量一样),按下煮饭按钮。饭焖熟跳到保温...
南瓜黑米粥原料:南瓜200克、黑米150克、大枣60克。做法:将南瓜洗净去柄切开,取出种子切片,将黑米、大枣洗净,一起放入锅内,加水1000毫升,先用猛火煮沸,...
准备好熬粥的食材,山药洗净去皮。取适量的薏米,黑米,少许糯米和红枣。薏米和黑米淘洗干净,用清水浸泡30分钟。山药剁碎,红枣,糯米淘洗干净备用。锅中放入清水烧开,...
做馒头好吃,步骤:备齐所有食材~搅拌缸中倒入秤好的A面团材料,先以低速拌匀再转中速~搅打至面团表面呈光滑的状态,再加入煮熟的B黑米均匀拌入面团中。取出面团后再稍...
提前一天泡米,早晨煮的话就前一天晚上泡。一个人吃的话半碗生米就够了。根据自己喜好倒水在锅里,水米比例约五比一。再加入黑米(可以搀一些大米),然后放少许食用碱(小...
原料:黑米100克,红豆50克,莲子30克,花生30克,桂花20克。 辅料:冰糖适量。 黑米洗净,浸泡6小时;红豆洗净,浸泡1小时;莲子洗净;花生洗净、沥干备用...
事先将黑米2两煮熟放入碗中备用。把红枣从中间切开,去除枣核,在切成薄片,放入碗中备用,将鸡蛋蛋清和蛋黄分离,分别放入两个碗中,蛋清里面加入少许清水,用筷子搅匀打...
材料:高粉220g、高粱粉25g、黑米粉25g、奶145g、蛋45g、糖15g、盐3g、黄油20g。高粉220g、高粱粉25g、黑米粉25g、奶145g、蛋45...
糯米、黑米、香蕉、糖。糯米和黑米提前一天泡,然后混合下到电饭锅里加少许水,下4勺白糖,煮熟。糯米黑米熟了后,盛出,在卷寿司的竹席上铺上一张保鲜膜,然后铺上一层糯...
食材:银耳适量、黑米适量、黑糖适量、大米适量。银耳提前泡发,剪去根蹄,撕成小块。黑米淘洗干净,泡发。压锅内加入适量足够的水,加入银耳和黑米,加盖,先煮上半小时至...
将黑米和大米混合浸泡1h,倒入饭煲中,加入清水。点击放在烤箱中,用锡纸包住,220度烘烤30min,打开锡纸后继续烘烤至成熟即可。点击“开始煮饭”,等煮好后,翻...
黑米面加入1个鸡蛋,加入水,适量泡打粉搅拌均匀。和成光滑面团,盖上保鲜膜静置。我们准备好所需食材,改刀备用。虾皮浸泡过滤接着炒锅适量油,爆香葱姜,加入香干,虾皮...
食材:糯米粉20克、黑米粉50克、黑芝麻粉25克、鸡蛋2个、牛奶100克、玉米油10克、白糖40克、柠檬汁3滴。 鸡蛋分离蛋白和蛋黄,分别放入两个无水无油的容器...
准备黑、白二米各一杯。黑白二米淘洗干净,放入电压力锅中,黑米不用提前浸泡,加入的水要比平时做白米饭的多一点。用压力锅的米饭功能,选择米饭功能后默认的压力在3档,...
红枣黑米粥:将100克的黑米放入锅中,煮沸后加入红枣并以文火熬煮,至汤汁稠黏即可。黑米饭:将一份的黑米用清水浸泡2小时,再以2份的大米共同放入电饭煲,放水要比平...
黑米养生粥准备食材:黑米80克,黑豆30克,黄豆10克,花生20克,红豆10克,桂圆18粒,红枣3粒,枸杞5克。具体做法:红枣,枸杞分别用清水浸泡几分钟,其余食...
煮粥时,为了使黑米较快地变软,最好预先浸泡一下,让它充分吸收水分。夏季要用水浸泡一昼夜,冬季浸泡两昼夜。然后用高压锅烹煮,只需20分钟左右即可食用。为了避免黑米...
首先准备黑米、水适量。 然后将黑米在清水中淘洗1-2遍,清水浸泡软化。 接着将软化的黑米捞出,倒入适量的清水,没过手背即可。 最后按下电饭煲的煮饭按钮,盖上锅盖...
看米的光泽度,优质黑米表面光泽度较强,米粒饱满,很少有碎米和裂纹,不含杂质和虫蛀现象;劣质表面光泽度较差。其次尝味道,优质黑米口味微甜,无异味;劣质黑米无味或者...