海产品过敏者禁食海参,身体处于炎症期禁食海参。脾胃湿热、咳嗽痰多、舌苔厚腻、禁食海参;腹泻、便溏、感冒期间慎食海参。肝病患者少食(每日蛋白质摄入50—100克)...
功效:海参的钙含量丰富,可以达到285mg/100g鲜重,是不错的补钙食物。有研究发现,海参的脂肪中含有一类皂甙物质,这类物质有预防肿瘤的作用;海参中还有一种海...
儿童一般不宜多吃海参。专家指出,海参以胶质蛋白为主,属于不完全蛋白,营养价值很低。目前卫生部审批的海参类保健品均被要求注明“儿童不宜”。因此,他建议,婴幼儿不要...
注意用量,特别是对于体质虚弱的人来说,每天最好不要超过一只海参,否则容易引起上火。吃海参之后不要马上吃柿子,葡萄等鞣酸水果,否则容易影响其消化吸收。海参不适合用...
儿童是不建议吃海参的。因为海参里边还有丰富的激素,对于儿童吃太多海参容易引发性早熟。还有患有肾病的人群,因为肾功能不好吃,海参会加重肾功能的负担,会加剧肾脏的损...
肾功能不好的人不能吃海参。海参的营养是很丰富的,它是大补的食物,当中含有丰富的蛋白质。这样高蛋白的食物对肾功能不好的人来说是不好的,吃了之后会加重肾脏负担。儿童...
注意用量,特别是对于体质虚弱的人来说,每天最好不要超过一只海参,否则容易引起上火。海参不适合用红烧的方式进行烹调。海参为高蛋白食品,肾功能差者一次不可多吃。海参...
把鸡蛋打入碗里,加入盐、料酒、鸡精增加鲜味。 用筷子把鸡蛋打散后搅拌均匀,加入鸡蛋液1倍量的温水,继续搅拌均匀。 鸡蛋液过细筛,盖上保鲜膜,用牙签扎几个眼。把鸡...
提高人体免疫力。海参体内含有它独有的活性物质,也就是海参素,对抵抗真菌感染有着明显的抑制作用,可以提高身体免疫力,增强身体的抗病能力。所以身体虚弱容易感冒发烧的...
首先把即食海参放水里泡开。然后泡好的海参洗干净,最后一遍水用凉开水。然后把即食海参切成薄薄的片状。剥一些蒜,切成片状。家里有孩子的可以切碎一些,这样更容易吃到。...
即食海参可开袋即食,也可做成鸡肉海参汤、凉拌海参、小米海参粥、海参木耳大肠汤等。即食海参通过工艺断开海参复杂的分子链,并将海参重要活性营养物质留在海参体内,不用...
鲍汁海参:将发好的海参加入清水、适当的盐大火煮两分钟,控干水分后加入备好的鲍鱼汁。灵芝海参鸡汤:将发好的海参、已经滤过水的灵芝和鸡腿加入电锅里,大火烧开后,转慢...
葱油海参 (1)原料:海参、葱白。 (2)调料:葱油、葱姜末、精盐、料酒、酱油、白糖、淀粉水。 (3)海参去除内脏,煮透后控去水分,切丝。处理海参是比较繁琐...
拌凉菜,把海参切成方便入口的“丝片或块”状,拌上些酱油等调味品加入自己喜欢的配菜。煮粥吃,把粥熬好,海参切成碎末状,待粥温热后,把海参碎末撒在粥上,搅拌后食用。...
海参的功效:(1)健脑、益智、长寿——海参含有18种氨基酸,牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、皂苷、多肽及多种维生素和微量元素等活性成份,是您的生命保鲜剂。...
取出干海参,用冷水冲洗一下。将海参放入无油的干净锅中——一定要无油,不然容易引起海参的回缩,以小火慢煮,水开后关火,将海参泡在热水中,待水温与体温差不多后,将海...
蘸食:每早食一个海参,可蘸蜂蜜、白糖(糖尿病患者不建议使用该种食用方法)或酱油,口味较好;也可放入牛奶中送服,常年坚持有强身健体的功效。海参粥:作为早餐,海参可...
海参可以蒸、炒、煮、凉拌等,如火蒜海参、海参瘦肉汤、海参粥、海参鸡蛋羹、凉拌海参等。海参高蛋白、低脂肪、低糖且富含人体必需的氨基酸、维生素、必需脂肪酸以及常量和...
海参粉吃法较简单,比吃海参方便,具体食用方法如下:取适量海参粉放入玻璃杯,并加入200毫升温水或开水。用勺子轻微搅动一下即可全部溶解在水中。可以再加入一些蜂蜜或...
海参切成碎末状,待粥温热后,把海参碎末撒在粥上食用即可。据相关资料显示,研究表明正常人体每天最多吸收30-50克海参,吃多了人体也吸收不了,这些营养物质会随着人...