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最适合秋天喝的汤简单营养又好喝
鲜菇排骨汤，食材：白玉菇200克、蟹味菇200克、排骨300克、生姜1块，葱花2根、料酒1勺。 把排骨洗干净后放在锅里，倒入没过排骨的清水，放入2片生姜，倒入1...
2024-09-29 -
清炖羊肉汤怎么做好喝
准备材料，羊肉、葱、姜、桂皮、花椒适量、盐适量、酱豆腐、老抽、料酒适量、甘草片，孜然粒少许、肉蔻、干辣椒、枸杞、糖。炖羊肉的时候加萝卜去味儿在煮羊肉时，放进一个...
2024-09-29 -
怎样炖乌鸡汤好喝又营养
姜，枸杞和茶树菇洗净后放入碗中，倒入清水浸泡，十分钟左右更换一次清水。将乌鸡倒入锅中，加入清水，大火煮沸后去除浮沫，将鸡肉块捞出备用。将鸡肉放入砂锅中，再放入枸...
2024-09-29 -
怎样做骨头汤简单又好喝
食材：猪筒骨、生姜、料酒、盐、小葱。做法：先将骨头放到清水当中清洗一下，再放到冷水中浸泡大约半个小时左右，将骨头当中的血水和杂质浸泡出来。骨头浸泡好之后放入到锅...
2024-09-29 -
秋冬季养生汤
冬瓜汤，原料：3-4人份猪脊骨：500克 ，冬瓜：500克 ，薏米：20克 ，枸杞子：12克。罗宋汤，原 料：土豆100克，西红柿1个，嫩牛肉150克，草菇10...
2024-09-29 -
鲫鱼汤怎么做最营养最好喝
食品用料：鲫鱼一条、胡 椒粒5颗、蛋奶20克、姜10克 、葱10克、盐适量、鸡精适量。做法：（1）将鲫鱼剖腹后，清洗干净待用。（2）把鲫鱼放置3成热的油中过油，...
2024-09-29 -
秋冬滋补养生汤有哪些
红枣桂圆山药汤做法：红枣10枚，桂圆肉20克，山药300克.白糖适量。先将红枣用温水泡软、洗净，桂圆肉洗净.山药去皮、切丁.一同放入清水锅中，大火烧开后改小火，...
2024-09-29 -
秋冬萝卜汤窍门
香菜二棵切小段，葱一小段切末，姜切片。花生米用刀拍扁，再切几下，热锅放油，最小火炒酥了盛出装碗里备用。热锅放油，油热，加入姜片，葱花炒香，加入萝卜丝，炒到萝卜丝...
2024-09-29 -
秋冬喝什么汤最好
莲子猪肚汤，莲子有很好的滋补作用，古人认为它“享清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也”。秋天食用有养心安神、健脾补肾、止泻固精等功效。不仅有助缓解失眠等，对易患咳嗽...
2024-09-29 -
秋冬喝什么汤
羊肉汤做法：先把羊肉、羊骨架洗一下，羊杂做些处理，把羊肉、羊杂放一个锅内煮，可放些葱姜等，(不宜放大料，串味)，等羊肉、羊杂煮熟，捞出切成片，备用。把羊骨架放锅...
2024-09-29 -
秋冬季节适合喝什么汤
三鲜汤，三鲜汤包含有三种食材，主要是菌类蔬菜，以及很多人都非常喜欢吃的肉丸或者是由肉做成的其他制品。这三种食材有荤有素，对人的身体非常的有好处，制作起来也是相对...
2024-09-29 -
如何制作好喝又养生的坚果牛奶
食材：核桃仁3-5个，红枣2-3个，即食燕麦10克，黑芝麻适量，葡萄干10克，蜂蜜约10克，纯牛奶约300克，榨汁机。我们将核桃仁，去核的红枣，即食燕麦，黑芝麻...
2024-09-29 -
用什么泡酒好喝又养生
白酒里泡药，它融出的身分会很是充实，酒具有辛温、发散的作用，同时具有通经活络温阳的作用，如果把补益温通的药放在酒里，能增强这些药物的作用。枸杞、红枣、人参、灵芝...
2024-09-29 -
炖什么汤好喝又营养
川芎当归红枣枸杞汤（四物汤）:用料:当归；川芎；红枣；枸杞；红糖.做法:将鸡蛋煮熟，剥壳.加入适量水，并放入所有食材（包括适量红糖）.放养生壶里，选择煲汤，待鸡...
2024-09-29 -
煮什么汤好喝又有营养
推荐的杏仁萝卜汤就是一款很好的汤类，这个汤对于补肺止咳、宽胸化痰具体很大的效果。需要准备的材料就是萝卜200克，杏仁40克，猪肺150克。首先需要将大火将材料炖...
2024-09-29 -
炖什么汤好喝又有营养
虾仁冬瓜汤虾仁冬瓜汤是餐桌上一年四季都可以出现的，口感非常的鲜美，冬瓜还有利尿，消脂，减肥等等效果，做法非常简单，新鲜的大虾去壳，洗干净，冬瓜去皮切成小块，虾仁...
2024-09-29 -
什么鱼炖汤好喝又营养
鲫鱼炖汤好喝又营养。木瓜鲫鱼汤原料：木瓜半个，白鲫鱼一只，甜杏仁2钱。做法：锅里放少许的油，放入生姜片煸一下取出。将鲫鱼用小火两面煎一下，倒入1碗的水，用大火煮...
2024-09-29 -
大养生喝什么汤
薏米红豆汤原料：薏米、红豆、水做法：取等量的薏米和红豆，将红豆浸泡三四个小时，再与薏米一起下锅煮，上层的汤当水喝，下层的颗粒当饭吃。注意不能放大米，因为大米是助...
2024-09-29 -
小暑喝什么养生汤
藿香化浊饮。材料:藿香5克,苏叶5克,陈皮3克,山楂5克。做法:上述材料放茶缸内,沸水冲泡10分钟,加糖调味,放温饮用。芦根绿豆汤。材料:芦根50克,绿豆100...
2024-09-29 -
老人秋季养生喝什么汤
老人秋季养生喝沙参玉竹蚬鸭汤。用料:取北沙参30克,玉竹30克,蚬鸭一只,味料适量。做法:先将蚬鸭剖杀,去除毛及内脏,洗净血污,砍成粗件备用。北沙参与玉竹分洗净...
2024-09-29