芡实可以与糯米或者是红枣搭配一起煮粥吃,这样可以去除体内湿气,另外也可以和红糖一起熬成汤服用,祛湿效果比较好。在平时适当吃一些芡实,可以满足人体的营养物质需求,...
芡实可以配伍其他祛湿气的药物一起煎汤内服使用,还可以单独煮粥食用,也可以配伍其他的药材,例如茯苓、莲子、山药、扁豆等。芡实不仅有除湿的作用还可以,还有益肾固精、...
主责:健脾健胃、利水渗湿。在内兼主责更益肾宣肺、清心净肝、促肠胃等调和五脏六腑。湿气的根源在于脾虚,虽首责脾,实非局限在脾。所以真正的在用中药疗法祛湿的时候,必...
赤小豆其实既是杂粮的一种,也是药物,这个药物甘、酸,性味平,归心经和小肠经,有利水消肿、解毒排脓的作用,经常用于治疗水肿胀满、下肢肿,以及黄疸、尿红、尿赤、风湿...
具体应用时,将生姜去皮,因为生姜的皮是寒性的,可以泡水喝,也可以用养生壶煮一下再喝,服用的时间最好选用选在上午,这样能够顺应阳气的生发,充分调动人体的阳气。中医...
薏米泡水,用薏米祛湿时可以先把薏米用文火炒一下,炒到颜色变成微黄色稍有点鼓起时取出,放凉,即可直接加开水泡水喝,祛湿效果很不错。麸炒薏米,可把薏米和麦麸一起拌炒...
首先,冬瓜的味道比较清淡,具有利尿、利湿去水肿的作用。可以用冬瓜来煮清汤喝,也可分别与淮山、茯苓、海带、黄豆、排骨、海带、紫菜、等一起熬汤喝。冬瓜还可做成绿豆冬...
首先先要判断的是自己的体内到底存不存在湿气,而湿气又中不中?首先先拿头部来说。当人体内湿气重的时候就会产生头脑沉重,每天都很困得感觉,这时候你会发现,无论是学习...
孕妇在孕期的后两三个月,一个月大约吃10个鹅蛋左右,可以去胎毒。胎儿出生后,不容易得皮肤病,并且皮肤还比较好。这要归功于鹅蛋清的功劳,因为鹅蛋清有去毒,治疗疮疡...
用生姜来泡水,泡水喝的话,效果还是比较好的,就像平常泡茶一样,相对来说都是能够起到很好的作用,当然,除了用生姜来泡水之外,很多人可能还会用来泡酒,当然效果会更好...
带皮或去皮烤一下:如果胃口不好,冬天吃香蕉觉得凉的话,可以拿一个香蕉带着香蕉皮在炉子上直接烤一下,记得翻转,烤均匀一点,然后就可以吃了。可以煮或蒸一下:如果没有...
孕妇吃鹅蛋可以去胎毒,孕妇在孕期的后两三个月,一个月大约吃10个鹅蛋左右,可以去胎毒。胎儿出生后,不容易得皮肤病,并且皮肤还比较好。这要归功于鹅蛋清的功劳,因为...
材料:雪莲果、红枣、西米、纯牛奶、椰汁、椰浆、糖分。 首先将西米洗净,加适量水先煮20分钟。 将雪莲果去皮洗净,切小粒备用,放入锅中加适量水煮2分钟备用。 然后...
螃蟹是属于寒性的食物,吃多了会导致人们出现腹疼等一些情况的,所以在吃螃蟹的时候可以挑一些姜汁蘸着吃,姜是属于热性的食物可以起到调理工作。在吃完螃蟹之后,也可以煮...
秋葵性偏寒,过多食用会对脾胃造成损伤,且秋葵当中含有大量的胶质成分,具有一定的滑利性,过多食用秋葵就很容易导致腹泻等肠胃不适症状。秋葵当中含有草酸和鞣酸成分,过...
手剥法。坚硬的芡实壳不能食用,所以在煮芡实前我们必须把壳去掉。一般家庭日常食用时,如果买到的新鲜芡实较为嫩,可以直接用手指剥壳,不过为了避免手指收到伤害,最好还...
准备好食材:芡实75克,红豆75克,南瓜500克,冰糖35克。将芡实和红豆提前一晚用清水浸泡,泡好的芡实和红豆清洗干净之后;放入砂锅,加入1000毫升的清水,大...
准备食材如下:芡实75克,红豆75克,南瓜500克,冰糖35克。将芡实和红豆提前一晚用清水浸泡,泡好的芡实和红豆清洗干净之后;放入砂锅,加入1000毫升的清水,...
准备好食材。首先,锅里注入适量水烧开,然后放入排骨、芡实,转中小火。盖上锅盖,用中小火慢慢煲煮。待煲至汤水渐渐变成乳白色,芡实颗粒饱满时,加一块浓汤宝。搅匀后,...
家庭新鲜芡实的剥法。可以直接用手指剥壳,也可以借用专门用于剥壳的工具。用尖的一头在壳上轻划一下,就可以把新鲜芡实剥开了。农场新鲜芡实的剥法。农场收获大量新鲜芡实...