“你们知道吗？刮胡子竟然影响寿命，看来为了长寿，以后还是要多刮点胡子。”
“不信谣不传谣，你这些鬼话你都信，真是没救了。”
今早小胖在朋友圈刷到了一篇文章，说全球男女的平均寿命均是女性高于男性，这很可能与男性喜欢刮胡子有关。
并且文章中还举例说明，在2015年，中国香港人的平均寿命赶超日本成为全世界第一，其中男性的平均寿命是80.91岁，女性86.58岁。
与此同时，他们与之日本2014年，男女平均寿命进行对比，发现两个地方男性的平均寿命要比女性短5、6年。
于是他们开始对此进行深入的研究，发现这可能与体内雄激素的分泌旺盛有关，而刮胡子成为了影响寿命的原因之一。
文章说的言之凿凿，小胖不想信都难，那么刮胡子真的影响寿命吗？
将刮胡子影响寿命的话题推上风口浪尖的，还得从一篇研究论文开始说起。
几年前，《美国流行病杂志》上刊登了一项英国布里斯托大学的研究成果，文章中表示隔一段时间才刮胡子的人，与每天刮胡子的人相比，中风的几率高出70%。
该研究持续时间将近20年，参与研究的研究员对英国威尔士的2438名中年男子进行追踪调查，发现不是每天刮胡子的人更容易突发疾病，死亡者的比例也比每天刮胡子的人高出14%。
因此关于刮胡子影响寿命的话题开始频繁被提起。但是研究真的如此吗？
诚然，文章中对刮胡子和寿命的关系进行了一定的关联研究，但是在后面的论文研究中，该大学的研究人员明确表示。
但不是每日刮胡子的人之中，吸烟者较多以及生活习惯较差，所以无法将每天是否刮胡子，当做影响寿命长短的直接依据。换句话说，影响寿命的与男性刮不刮胡子没有太大的关系，更多是与生活习惯的好坏有关。
竟然刮胡子不影响寿命，为何世界各国人口统计数据均显示女性平均寿命长于男性？
男女平均寿命有差异原因很多，基因是一个绕不开的话题。
据日本的一项研究表示，男性的平均寿命低于女性，与男女的基因及性染色体不同有关。比如，免疫调节基因存在于X染色体上，因为男性的染色体为XY，女性的染色体为XX，女性先天具有双倍的免疫调节基因，若一套免疫调节基因受损，另一套免疫调节基因能继续工作，这使女性免疫系统衰退比男性晚。
再比如，人体中氧自由基是健康长寿的敌人，人体中X染色体能产生清除氧自由基相关的酶。因为女性有两条X染色体，先天能产生更多清除氧自由基的酶，从而能减少细胞损伤，延缓衰老。
此外女性分泌雌激素较多 ，有利于体内胆固醇和脂蛋白代谢，使女性比男性不易患动脉粥样硬化等病；雌激素也有抗感染作用，使女性感染性疾病和死亡率比男性低。并且相关数据表示，女性患心脏病比男性低1.07倍，患脑溢血比男性低1.04倍，从而也使女性平均寿命比男性高。
当然，我们说出了基因能够成为影响寿命的因素，此外生活习惯也是很重要的关系。
在社会中，大部分男性与女性的工作性质、生活方式有些许不同。比如，男性从事高空、高温作业、冶金、电力等危险性工种比例大，使男性患心脏病机率大，患心肌梗塞比例高。
又比如，男性喜欢抽烟喝酒，使男性肺病、胃病等慢性疾病发病率比女性高。据统计，在慢性肝病患者中，男性是女性的4倍。男性生活细节上不注意，使男性患病机率高于女性，而男性又疏于对身体小毛病的及时诊治与调理，使得男性平均寿命低于女性。
虽然刮胡子并不能决定寿命的长短，但是在这3种擒故康席啊，胡子在场也别急着刮。
1、运动前后不要刮胡子
运动前不要刮胡子主要针对那些手残党。例如，有些男性在刮胡子的时候，容易弄破嘴角，或者比较粗暴对毛囊造成小损伤，而这个时候运动会加速血液循环，导致大量出汗，这样一来汗水就会导致细菌滋生，从而诱发感染的问题。
2、运动后不要刮胡子
运动以后，身体的血液循环加快，血管扩张、皮肤毛孔扩张，这个时候刮胡子容易刮破皮肤，让细菌有机可乘，通过创面进入血管。我们知道，鼻子嘴巴这个“危险三角区”的皮下静脉缺少静脉瓣膜，一旦病菌进入到了静脉当中，严重可能导致颅内感染。当然这种情况发生的几率很小，但是还是注意为好。一般建议运动后30分钟再刮胡子。
3、不要在洗澡前刮胡子
很多男性朋友有这样的习惯，在洗澡前全部刮干净然后再用热水冲干净，这样就免了单独洗脸的麻烦。但洗澡中有沐浴液、洗发液还有热水等刺激，容易引起剃须部位的不适，甚至发红。此外，刮胡须时，建议先用香皂温水把脸洗净，用胡刷沾软化剃须膏涂在胡须部位，等胡须稍软后用刀片刮修。胡须稀少的还可用电动剃须刀剃须。刮胡子时应绷紧皮肤，防止碰破皮肤。刮胡子时最好先顺着毛孔刮，再逆着毛孔刮。刮完后用热毛巾把泡沫擦净或用温水洗净，擦些须后水或丝肽润肤露，这样可以更好地保护皮肤。
小秦最近喜欢上了一个姑娘，通过各方关系，把这姑娘的生辰八字，兴趣爱好打听得一清二楚。
事后，小秦看着那些信息表十分开心，因为无论从属相还是星座来说，他们俩都是天生一对。但是看到最后一条硬性要求，小秦却绝望了。上面这些这姑娘喜欢浓密络腮胡，可是小秦是那种胡子长得很慢，也很稀疏的干净校园男。
他一时之间不知道如何是好，于是私信小妙，为什么同为男人些人的胡子长得快，有些人的胡子长得慢？也想问问如何能让胡子长得茂密一些。
胡须的生长依赖于雄激素的刺激作用，是由垂体刺激产生性激素。雄激素水平高的男性，他的胡须就会长得快，反之则长得慢。当然，胡须的生长还受到毛囊受体的影响，毛囊受体越多，胡须就长得越“茂盛”。正因为毛囊受体的存在，所以同是雄激素分泌旺盛的男人，胡须形状大有不同，受体多者更浓密，受体少者更稀疏。
除了雄激素，男性胡须的生长速度，还会跟大家吃的食品有关系。因为身体毛发里面，大部分都是蛋白质组成，如果自己体内营养不足，缺乏蛋白质，胡子生长的速度就会比较缓慢，颜色也会比较枯黄，当大家身体营养比较充足，从牛肉、鸡蛋等食物中，摄取了足够的优质蛋白，胡子有足够的营养，自然也就长的快一些。
长胡须是男子第二性征的一个表现。第二性征的出现，是由男子进入青春期后，睾丸里分泌的雄激素激发出来的。身体健康的男子，体内雄激素水平大体上是一致的，但每个男子胡须多少却相差很大。有的人胡须浓密，有的人稀疏；有的人是络腮胡子，有的人是山羊胡子，这些都是正常状态下的差异。胡须的多少和形状同民族有关，与家族遗传也有关，这是正常的，不必对此有什么顾虑。
参考文献
[1]孙健.男人刮胡子频率影响寿命[J].《农业知识：百姓新生活》.2015
[2] 《“3懒”诱发癌症》.健康时报.2009-09-17
[3] 《男子没有胡须算不算病》.大众卫生报.2008-04-22
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