伍允龙（Philip）于已播毕的TVB剧集《铁拳英雄》中担当武打高手，虽然只是男配角，却因为在剧中担当搞笑角色，而且富有武打经验，常骚八块腹肌使出真材实料的武打技术，受到网民的关注。近日他更在TVB节目《诸朋好友》剖白他和钟嘉欣一段八年的地下情，坦言受尽伤害。
近日伍允龙与好友安志杰担任由崔健邦主持的《诸朋好友》作嘉宾，罕有谈及与钟嘉欣的地下八年情。07年，他与钟嘉欣拍摄电影《十分爱》而互生好感，惟他不服气恋情需要「被收藏」，坦言因此受到伤害：「当年我成日被人叫茄喱啡、奀星，但其实我主演过电影，拍咗好多戏亦都好努力去做，好似拍《赌城风云》咁，一个镜头被车撞，我撞咗成25次，又试过从一楼跳落嚟差啲断脚，但都无人知。我唔系投诉，只系唔明白点解焦点会放喺地位分别上，同埋同边个拍拖。（咁多负面影响点解唔放弃段感情？）其实Ok，开心慨。只系对方喺工作上慨问题，要收埋我少少，我Ok慨。（你觉得电视台畀咗压力你哋？）渠嗰方面啦，因为工作要收埋我，相信渠嗰方面有啲压力，咁我明㗎，当时佢好红，但我系无名小卒，我明白慨，不过就觉得过分咗去做呢件事，变咗个伤害喺我度。
13年伍允龙高调出席钟嘉欣的演唱会，晒后台合照，恋情逐渐浮面。14年9月伍允龙生日，对方如女主人般伴在男友身边。
后来二人分手，钟嘉欣遇上现任老公脊医Jeremy，只是拍拖短短10个月的时间，就决定于2015年结婚，婚后一家四口幸福美满。而早前伍允龙曾接受传媒访问表示祝福对方，而自己则希望渴望尽快成家立室，生小朋友。
伍允龙出道多年只曾和钟嘉欣传过恋情，正面的印象深入民心。最近因为与唐诗咏拍摄《铁拳英雄》朝夕相见，而传出绯闻。有传媒拍到他们于情人节当天的宣传活动结束后，一同离开，唐诗咏更用出动私人黑色跑车接送伍允龙离开电视城。此外更有眼利的网民发现两人的关系非常亲密，不论在公开的宣传活动，还是社交平台上的照片都经常坐在一起，这些线索都令他们的绯闻闹得热哄哄。唐诗咏曾受访问笑着否认恋情，更笑言网民不用小题大做，只因伍允龙于拍摄《铁拳英雄》时十分照顾自己，而「还人情」给他。
伍允龙是出生于香港的台山人，自小随家人移民美国，于伊利诺伊州芝加哥市长大，并在美国就读大学主修艺术，拥有伊利诺大学厄巴纳-香槟分校教育学学士及硕士学位。他自小热爱中国武术，由七岁开始跟随父亲学蔡李佛拳，为第六代弟子，13岁转为跟舅父学习咏春，练了三年后于16岁独自离开美国回流到香港，再进修咏春武术，于舅父推介下成为咏春名师黄淳梁的徒弟，更为叶问的嫡传徒孙，可见他对中国武术的热爱。然后他就一直参与电影、电视及广告等演出，成为谢霆锋的咏春师父，多年来亦师亦友。13年，他签约王晶旗下工作室，首次担正男主角电影《恶战》，并与好友安志杰合作演出。
伍允龙刚回港参与幕前拍摄时，笑言自己是个「鬼仔」，他亦曾接受访问说过，除了「伍允龙」这三个字，其他中文字都一律不懂，每次都要花数小时，将剧本传真给妈妈，再打长途电话听她教剧本的读音去学习，这些一点一滴都毫不容易。幸好近年有手机软件上载文字档，再以中文读音播出来，方便读剧本。他笑言自己在香港10多年唱过多次卡拉OK，流行广东歌帮助他认得中文字。
