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最近在聊天群里看见有读者朋友们探讨起来，“EMO又是什么看不懂的新文化？”
其实，emo这个词很早就出现了，最早可以追溯至上世纪八九十年代，EMO的全称是Emotional Hardcore，即情绪硬核，是一种流行朋克音乐形式。这种音乐的典型特征是
——融入非常表达情绪的歌词。
因此，EMO本身代表的就是诸如忧郁、焦虑、烦躁等比较消极、负面、不开心的情绪，现在它也常常被用于网络中，成为一个流行梗，“我emo了”也就是说：我情绪化、我郁闷了、我压抑了、我不开心了...
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其实生活中，每个人都会有情绪低落的时刻，别怕，毕竟一切的一切，最后都需要你自己来接纳，无论是好的坏的。
从“负能量”到“网抑云”再到“emo”，人们逐渐习惯于在网络社会上大胆表达出自己的情绪，抒发出郁闷的情感，与此同时，人们发现“示弱也没什么大不了的。”
这些情绪，当你直面它的时候，它就变弱小了，而当你逃避它的时候，它就会变强大，填充你的整颗心脏。
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“别人随口一句话都能暗自揣测很久，越想越多，越多越想，整个人陷入毫无意义的思考之中，会拼命地去跟自己过不去。”
“非常害怕选择，做事拖拉，普遍低效；
庸人自扰，杞人忧天。对一件事情往往会考虑很多方面，然后用很高的标准来要求自己，最后达不到要求又陷入诋毁自己的恶性循环。”
其实“emo”就是一种内耗，没有一个人、一段关系，值得你把自己困扰，甚至遍体鳞伤。
就像《在树上唱歌》里唱的那样，“爱一朵花不猜它能开多久，放宽了心情，把什么都变美了”。
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最近热度很高的电影《失控玩家》里的主人公盖，他从前仅仅是游戏里的一个NPC，后来他戴上眼镜，打破了被自由城设定好的循环，掌握了自己人生的主动权。
而我们作为有自主意识的人类，当然也应该有更高级别的智能去改写自己的人生剧本，而这是进化赋予我们的力量，这是我们的一种幸运。
“emo”真的没什么的，重要的是，你有没有在用力生活，做出改变，去对抗这世界用来压制住你的那一切。
所以，我们应该给周围每一个“我emo了”的人一个鼓励，一声问候，一个微笑，一份温暖，对他们表示，“Don't give up, hang in there. Everything will be okay.”
