本溪位于辽宁省东部，市境版图东西扁平，是一座综合性的工业城市，经济实力较为雄厚，但人口规模却很小，是辽宁省常住人口最少的地级市。根据第七次人口普查结果，本溪市常住人口为132.6万人，与第六次人口普查相比减少383520人，人口减少数量惊人。
本溪常住人口中，男性人口为656531人占49.51%，女性人口为669487人占50.49%，常住总人口性别比为98.06，全市60岁及以上人口为384711人，占总人口的29.01%。本溪的人口结构，男少女多且老龄化严重，可以说是非常的不合理，特别是人口老龄化问题极为突出，对本溪经济社会发展的影响势必会越来越明显。
本溪市总面积8411.3平方千米，下辖4个市辖区（平山区、明山区、溪湖区、南芬区）、2个自治县（本溪满族自治县、桓仁满族自治县）共计6个县级行政区，以下为各区县的人口分布及经济发展情况。
明山区常住人口为37.89万人，与第六次人口普查相比减少30640人，是本溪市常住人口最多的区县，虽然人口最多但经济实力却非常一般，2020年GDP为118.3亿元，与平山区相去甚远，经济实力与本溪满族自治县、桓仁满族自治县不相上下，整体发展略显滞后，从目前来看人口多是其最大的发展优势，再加上老龄化程度相对来说稍低一些，未来还是值得期待。
本溪满族自治县常住人口为23.09万人，桓仁满族自治县常住人口为23万人，与第六次人口普查相比，本溪满族自治县减少65368人，桓仁满族自治县减少89073人。这两个自治县是本溪市面积最大的两个区县，两县面积相近、人口相近，经济实力也较为相近，本溪满族自治县以较小优势领先于桓仁满族自治县。与本溪市4个市辖区相比，两县的人口结构相对来说要稍好一些，再加上自治县的背景，未来发展潜力还是不小的。
平山区常住人口为22.61万人，溪湖区常住人口为20.47万人，与第六次人口普查相比，平山区减少123071人，溪湖区减少48011人。平山区总面积177平方千米，是本溪市面积最小的区县，虽然面积小、人口也不多，但经济实力最极强，是本溪市经济实力最强的区县，全区60岁及以上人口占比为30.73%，是本溪市人口老龄化程度最三高的区县。
溪湖区地理位置优越，地处本溪、沈阳、辽阳、抚顺四市交汇处，但经济实力极为有限，GDP仅比南芬区高，溪湖区的优势在于未来，从目前来看发展前景十分广阔，随着时间的推移将会步步为营向前发展，不过溪湖区的人口结构非常差，全区60岁及以上人口占比高达34.17%，人口老龄化问题极其严重。
南芬区常住人口为5.56万人，与第六次人口普查相比减少27357人，全区总面积619平方千米，是本溪市4个市辖区中面积最大的区，但同时也是人口最少、经济最弱的区，2020年南芬区GDP仅有23.6亿元。南芬区常住人口中60岁及以上人口占比高达34.47%，是本溪市人口老龄化程度最高的区县，如此至少的人口，如此之高的老龄化，如果继续持续这种状态的话，那么南芬区或许只有被裁撤一条路了，或许对于本溪市的发展来说也是一件好事。
本溪6个区县中，有1个区县常住人口超过30万人，4个区县常住人口介于20—30万人，1个区县常住人口低于10万人，与第六次人口普查相比，本溪6个区县常住人口均呈负增长，且人口减幅均比较大，从侧面也可以看出本溪这些年在发展方面的不如意现状，只不过按照目前的情况，本溪未来的发展之路或许会越来越难走。
对于本溪6个区县的人口分布及经济发展，你如何看待？
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