丝瓜是我们日常饭桌上常见的一种蔬菜,其色泽嫩绿、口感鲜嫩甘甜,富含有多种营养物质,无论是炒菜还是直接凉拌生吃,都是个不错的选择。
但是,正常的丝瓜味道都不苦,食用后也不会引起中毒。但有的丝瓜味道很苦,食用后会引起中毒。如果有心的网友在网上随手一搜,就能看到“有苦味的丝瓜有毒,甚至比砒霜还毒”相关的各种报道和文章。
那么有苦味的丝瓜真的是有毒的么?发苦的丝瓜里面含有哪些毒素呢?是不是发苦的蔬菜都有毒?我们应该怎样去避开这些存在于身边的危险呢?以下小八就来为大家解答。
1.有苦味的丝瓜为什么有毒?
丝瓜中苦味来源一般是来源于其中所含碱糖甙生物碱,碱糖甙生物碱是种会产生苦味的物质,而且这种生物碱受热不易破坏分解,每个人对它的耐受性也是不同的,耐受度低的人服用后,轻则出现口干、头昏、恶心、等症状,重则表现为恶心、呕吐、腹绞痛、腹泻、脱水等症状,甚至会有生命危险。一般发病于食用后的0.5~7小时,一旦出现中毒症状,必须立刻就医!
2.有苦味的丝瓜都有毒吗?
丝瓜发苦的原因主要有两种:一种是丝瓜授粉时产生串粉导致的发苦,这种丝瓜是有毒的;另一种是在气候异常等环境因素的影响下导致味道发苦,这种丝瓜是无毒的。
丝瓜属于葫芦科植物,我们常见的其他葫芦科果蔬有:西瓜、胡瓜、小黄瓜、冬瓜、南瓜、扁蒲等,这些果蔬中都含有碱糖甙生物碱,不过正常状态下含量极低,不致对人体造成影响。如果含量过高,同样会发苦,并且也是有毒的。
除了误食苦味丝瓜导致的食物中毒事件外,曾经还有因大量服用苦葫芦瓜水导致多器官衰竭的案例。
3.如何避免买到苦丝瓜1、把丝瓜拿在手里掂量掂量,感觉整条瓜要有弹性;手指稍微用力捏一捏,如果感觉到硬硬的,就千万不要买,硬硬的丝瓜就非常有可能是苦的。
2、丝瓜形要匀称、挺直,表面完整、无皱、无黑点、无创伤,水嫩饱满,尾部最好带有小黄花。
3、选择长型丝瓜时,可手拿一端轻轻晃动,弹性好,表示较嫩,若没什么弹性,则较老。
虽然苦味的丝瓜和正常的丝瓜在外表上没有明显的差异,肉眼上也无法区分。但是发苦的丝瓜无论是生吃还是炒熟了吃,都会有明显苦味。由于我们仅凭口尝无法区分苦味丝瓜是否有毒,所以如果吃到发苦的丝瓜,千万记得赶快吐掉,然后把没吃下去的苦味丝瓜赶紧扔了,千万不要拿自己的健康开玩笑!
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