我发文说过十滴水洗脸法，就是抖音里鹤叔说的，半只十滴水加五百毫升五十度左右温热水，搓脸一分钟，然后取不刺激的洁面产品起泡洁面，目前使用过这个洗脸法后一个月后，皮肤很稳定，很干净！原来鼻子上黑乎乎的一片毛孔已经整体变小了！刚开始用十滴水洗的时候黑头会往外跑，痘痘也会被刺激到红肿往外冒，看起来好像比没用前严重了，这时候我就开始用棉签蘸碘伏涂抹（碘伏是黄色的哦），黑头和红肿痘痘是必涂抹位置，然后等一会黄色碘伏基本干了，不明显了，加涂甲硝唑凝胶。
从一开始能摸到一片硬粒粒，到现在整片不明显甚至摸起来有点光滑，我也是坚持了很多天才有的效果，并不是说一两天就有了这样的效果。前段时间因为外出去外地办事，风吹又很晒，脸颊下巴部位起的几个微小痘粒也被我用这个方法三天就平掉了，根本肿不起来！目前只要温水洗脸，点涂碘伏和甲硝唑凝胶就可以解决大部分冒头的痘子！不过十滴水洗脸法不适合一直洗脸，我现在痘子不严重了，剩下点小黑头，十滴水洗一周会停下来过几天再用。
用这个方法不能乱用护肤！所以爽肤水是自己配的，玫瑰水和开塞露甘油一比一配进喷瓶喷脸，开塞露药店就有，都不贵，脸上就用成分简单的儿童润肤霜，无香精的，其它化妆啥的暂时都不用，怕化妆品里的粉质油质堵进刚刚打开的毛孔里去，用其它东西就起不到效果了！所以要暂时杜绝化妆里粉底粉质的一切东西！如果你一定要化妆，那么就别用十滴水洗脸法了！直接用碘伏加甲硝唑凝胶涂抹吧！当然不打开毛孔那么效果会不如用十滴水洗过的好，但只要每天晚上回家做好化妆卸妆清理干净的话，后续应该能够消掉大部分痘子！有用的方法贵在坚持吧！毕竟就像鹤叔说的，我能告诉你方法，但你不坚持用，痘子不好我也没办法啊！
我这里方法是对起痘人群的，你们确定了自己不是因为敏感过敏起包才能用，如果是过敏性的，鹤叔有发视频说怎么治，就自己去翻看吧！
附图是现在的，吃了火锅鼻子根红了，下巴可见的一片光滑！以前全是小闭口，现在好了真开心！哈哈
