第一做人不能经常生气。因为气大伤身。
第二人如果经常因为一些小事。
然后就忍不住在心里生闷气。
时间久了就会给自己的身体。
带来很多疾病。
因为很多病都是气出来的。
所以做人一定要学会。
少生气，多开心。
不要去计较太多。
记住了人计较的越少。
日子就过得就越好。
第三生气
容易让人变老。
记住了人如果经常生气。经常跟自己过不去。
那么时间久了不仅身体会：越来越不好人的相貌也会越来越显老。
所以人一定要学会少生气，多开心。
这样才能看起来显年轻。
记住了生活中很多人：之所以看起来很年轻。
都是因为它们
平时都不怎么爱生气。
而且性格也非常乐观。
所以时间久了。
形成了一个习惯
相貌自然也就越来越年轻。
记住了生气永远都是在跟自己过不去。
同时也是最傻的做法。
第四
在日常生活中，如果实在忍不住。
想要生气的时候。
就要学会深呼吸。
然后告诉自己。
我不能生气。
我不能跟自己的身体过不去。
身体是自己的。
所以我一定要学会好好珍惜。
更要好好爱惜。
因为身体才是唯一的。
人如果没有健康的身体。
所有的东西所有的财富
都将不属于你。
所以一定要。
珍惜身体。
爱惜身体。
没事，少生气。
少计较
时常提醒自己。
保持微笑保持乐观的心情。
让自己永远
越活越年轻。
记住了，每天看一遍。
每天念一遍
不久你一定会有所改变。
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