牛奶煮香蕉治便秘吗（牛奶煮香蕉治不治便秘）

便秘的厉害容易引起口臭，肚子胀痛，排便困难，大便干硬等情况，是可以吃香蕉等水果润肠有利于缓解便秘，今天小编就来聊一聊关于牛奶煮香蕉治便秘吗?接下来我们就一起去研究一下吧!

牛奶煮香蕉治便秘吗

便秘的厉害容易引起口臭，肚子胀痛，排便困难，大便干硬等情况，是可以吃香蕉等水果润肠有利于缓解便秘。

另外也可以喝些蜂蜜水，粗纤维的蔬菜和五谷杂粮有利于缓解。如苹果，玉米，芹菜，韭菜，菠菜等。另外便秘也不能排除与暴饮暴食，饮食不规律或工作压力大等有关，如果饮食调理效果不好可以服用通肠润便的药物治疗。