哪种蜂蜜通便最好

润肠通便好的蜂蜜是一级蜂蜜，包括菜花蜂蜜、百花蜂蜜、荆条蜂蜜等，这些蜂蜜通过口服，能明显改善肠道环境，有很好的润肠通便作用，能治疗和缓解各种便秘荆条蜂蜜或许效果更好食用时不能超过100克，因此可能吸收不良，营养过剩，从而引起轻度腹泻可以早晚各喝一杯蜂蜜水，今天小编就来聊一聊关于哪种蜂蜜通便最好?接下来我们就一起去研究一下吧!

哪种蜂蜜通便最好

润肠通便好的蜂蜜是一级蜂蜜，包括菜花蜂蜜、百花蜂蜜、荆条蜂蜜等，这些蜂蜜通过口服，能明显改善肠道环境，有很好的润肠通便作用，能治疗和缓解各种便秘。荆条蜂蜜或许效果更好。食用时不能超过100克，因此可能吸收不良，营养过剩，从而引起轻度腹泻。可以早晚各喝一杯蜂蜜水。