情绪是人的喜、怒、哀、乐等心理体验,这种体验是人们对客观事物态度的一种反映好的情绪会促进人的心理健康发展,被称为正面情绪 不好的情绪则会影响着一个人的成长,社交和生活,被称为负面情绪,今天小编就来聊一聊关于孩子负面情绪有哪些?接下来我们就一起去研究一下吧!
孩子负面情绪有哪些
情绪是人的喜、怒、哀、乐等心理体验,这种体验是人们对客观事物态度的一种反映。好的情绪会促进人的心理健康发展,被称为正面情绪。 不好的情绪则会影响着一个人的成长,社交和生活,被称为负面情绪。
情绪,伴随着儿童一出生便存在了,并根据男女性别不同,个体不同的发展阶段具有不同的特点。例如:女孩子的情绪表达大多数比较细腻,委婉,含蓄,并容易压抑自己,男孩子就相对简单,直接,一般喜欢用行动来表达自己。在0-3岁,儿童处于秩序敏感期,比较容易因为外界环境的变化产生情绪波动;此外,情绪还会受到家庭、社会环境,色彩、音乐、温度和天气以及自身认知水平等的影响。
由于儿童情绪的表达相对成人来说,更加直接,那么家长就要善于捕捉到儿童成长过程中的情绪变化,尤其是对负面情绪的及时引导,才能更好地帮助儿童培养良好的正面情绪。
而负面情绪都有哪些呢?产生的原因是什么?如何做才能更好的改善呢?
通常来说,愤怒,悲伤抽泣,恐惧,自卑,胆怯,焦虑,郁郁寡欢,厌学等都属于负面情绪。当儿童的诉求得不到满足,或权益被侵犯,或目的达不到时,便会产生愤怒。一般会通过语言或行为攻击,打滚耍赖,冷暴力来发泄。除了身体上的不舒服,情绪不好外,儿童也会通过悲伤哭泣来试图达到自己的某种目的。恐惧,可以说是上古情绪之一,带有某种先天性,另外在后天成长过程中,会受到习得和被习得恐惧的影响。比如,“一朝被蛇咬十年怕井绳”属于习得恐惧,而语言上的恐吓导致儿童对某种事物产生了恐惧则属于被习得恐惧。自卑和胆怯,大多数情况是缺乏自信心导致的。在儿童成长的环境中,父母不认可,打压,过于严厉或过度保护都会令儿童变得唯唯诺诺,畏手畏脚。相信部分人都听过父母的这句“你看看人家的孩子,再看看你”试想,在这样的日积月累中,孩子的自信心能不枯萎吗?
至于,焦虑,郁郁寡欢,厌学,究其原因就是压在孩子身上的负担过重。父母对孩子的期望过高,或自身的情绪带有焦虑不安,常常唉声叹气,这种情绪都是会传染给孩子的。
父母首先要努力改善自己的情绪,善于调控自己的不良情绪,为儿童创造一个良好的家庭氛围,给予儿童更多的理解和关爱,并教会儿童如何正确的表达爱以及自己的情绪。
“山雨欲来风满楼”父母要善于及时察觉到儿童的不良情绪,恰当的表示理解,帮助儿童表达出自己的情绪,给予正确的引导。在孩子愤怒的时候,善于安抚情绪,并恰到转移其注意力;在孩子因为心爱的动物离开而悲伤哭泣的时候,给予拥抱和安慰;在孩子总是否定自己的时候,培养其抗挫力,告诉他们过程比结果和成绩重要,并创造机会,增加儿童的成功体验,逐渐建立起孩子的自信心;在孩子面对陌生的环境和人不敢向前时,学会帮助他们提前熟悉即将到来的环境或人,逐渐打消对未知的恐惧或焦虑。。。。。。
有时候,你认为头疼的孩子,只是你不了解的内心而已。所谓的成长,大多数反而是因为有了这些所谓的“恶魔”
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