45度角仰望星空收下巴，尽量让自己在镜头前的形象更好一点，脸可以显得的小一点，下巴可以显的尖一点，毕竟现在小脸尖下巴还是最为流行的美丽标准，但也并不是每个人天生都拥有这样的美丽容颜，为了让自己脸更瘦一点，下巴更尖一点每个人都是使出了浑身解数
保鲜膜包脸，拔牙层出不穷，下面让小编我给大家一些实质性的方法。
1、运动法：仰卧体做，每天起床50个仰卧起做可以使身体肉得到锻炼，朋友会问跟脸有关系吗，对关键就在这里，50个仰卧起做之后保证你满脸大汗，瘦脸的效果达到了。2、洗脸瘦脸法：做完俯卧撑之后大汗淋漓，这时候去洗脸先用热水洗脸，然后用凉水洗脸，这样会加速血液循环出新脸部新陈代谢，瘦脸第二招，洗脸瘦脸真挺不错的哦。
3、微笑瘦脸法：俗话说笑一笑十年少，微笑也可以瘦脸，平时多看一些幽默电视剧、笑话故事等。千万别吝啬你的微笑，经常微笑可以促进脸部肌肉运动，有助于瘦脸，就让我们微笑面对吧。
4、水果蔬菜瘦脸法：所谓的水果蔬菜瘦脸法是指多吃蔬菜水果，少摄入高脂肪高能量的食物，这样就不用担心发胖了，脸部自然也是一样哦，不会形成可怕的包子脸了。
5、当然还有的就是按摩了：如果自己能掌握好手法和穴位的话，可以自己在家按摩，如果自己感觉力道不够的话，可以找专业的按摩师帮忙按摩，通过按摩疏通经络，促进血液循环和新陈代谢，可以起到瘦脸效果的。
现在就让小编教你你个简单的瘦脸按摩动作：（1） 双手握拳，掌心向着脸部，用手指的第二关节压着左右两侧的脸颊，用适当的力度顺着腮部的面部轮廓一下一下地按压。（2）双手放在面颊骨下，用手指的第一关节与第二关节之间的部位，上下来回地轻轻按摩脸颊5次，帮助消除脸部周围的水肿.（3） 双手打开，中指与无名指自然靠拢，放在面颊骨下侧，利用指腹的力量慢慢向上推压。保持动作3秒，将向下松弛的面部肌肉向上提拉。（4） 同样的，将中指与无名指并拢，放在脸颊两侧，顺着脸颊，经过颧骨外侧一直到眼角外，利用指腹的力量提拉脸颊。重复按摩3-5次，一直到太阳穴结束。（5）将中指指腹放在左右两边的嘴角旁，将面部肌肉向上提拉至眼外角，下巴附近的肌肉也会被带动着向上收紧，帮助缓解双下巴的症状。
当然这样方法都需要坚持不懈的贯彻，如果没有这个毅力的话当然也可以选择去整形医院做溶脂和瘦脸，但小编提醒爱美的女生们，要选好医院不要随意去小美容院做，要去大型的正规的医院，比如伊丽莎白整形美容医院等。,
