养老金总额实际上指的是，我们所缴纳基本养老保险的总和。这里面主要是包括了，个人养老保险账户和统筹养老保险账户。个人养老保险账户是我们个人每个月从工资当中扣除的，是按照每月8%的标准来进行缴纳费用的。那么统筹养老保险账户是由企业单位来承担缴费比例的，大约是16%的缴费标准来缴纳费用的。
所以二者相加，称之为是养老金的总和账户。但是我们在最终计算养老金的过程中，其实跟统筹养老金账户部分是没有任何关系的，我们个人计算养老金待遇的方法，主要是通过两个方面来计算。第1个方面是我们个人基础养老金，而个人基础养老金所用的的条件是，上一年度的社会平均工资，累计缴费年限和评论缴费指数。
第2个方面是个人账户养老金，而个人账户养老金就需要用到，我们题目当中所提到的，个人养老金本息总和账户。这个账户就是我们每个月从工资当中划转8%的缴费比例，进入到该账户的费用。当然每个人他由于缴费的标准不同进入到个人账户的水平也是有所不同的，有的人退休的时候可能个人账户仅仅只有5万块钱不到，有的人可能拥有10多万块钱，那么这都是很正常的。
个人账户养老金的计算方式就是通过个人账户养老金的总额除以所对应的计发月数，我们不同的退休年龄对应的计发月数也是有所不同的，比如说60岁所对应的计发月数是139个月，55岁对应的计发月数是170个月，50岁对应的计发月数是195个月，很显然退休年龄越晚，那么相对来说计发月数也就会越小，所以最终自己所获得，个人账户养老金的待遇也就会更高一些。
我们养老金的组成，其实主要是这两部分，一部分是个人基础养老金，另外一部分是个人账户养老金。其中个人基础养老金占比，至少在这个养老金总额当中大约是2/3左右，那么个人账户养老金仅仅可能只有1/3左右。所以更重要的应该是在于我们，计算基础养老金的参保条件，那么他才会最终决定我们养老金待遇高低的重要因素。
就是，累计缴费年限和平均缴费指数这两个方面。如果说你拥有一个较长的累计缴费年限，同时拥有一个较高的平均缴费指数，那么最终才可以让自己获得一个更高基础养老金的待遇，如果说自身的基础养老金待遇提高，那么最终养老金的总额相对也会有所提高。这也就是为什么大多数人他不去关心个人账户的这个余额，因为个人账户养老金毕竟占比我们养老金的总额是很小一部分，你只要提高自己的累计缴费年限，其实也相对应的也都会提高，我们个人账户的总额。
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