王女士今年26岁，第一次脑出血是在两年前，因工作原因她昼夜颠倒，每天只睡四五个小时，那次病后留下了后遗症，右边身体变麻木，拿细小东西扎也没感觉。
脑出血年轻
王女士的医生表示，脑出血有年轻化趋势，年轻人要少熬夜，情绪也不要波动太大。
脑部血管众多，本身比其它器官所受的压力要高。随着现代工作生活节奏的加快，职场人常年熬夜、作息不规律、工作压力大、缺乏运动、饮食不均衡等等原因，导致了脑出血疾病越来越偏爱职场中的年轻人。
六大诱因
出血十分危险，职场人群发生脑出血的诱因是什么呢？
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高血压
高血压是脑出血最重要的病因及危险因素。发病机理一般认为由于微动脉破裂所致。高血压患者 ，当有其他诱发因素时，血压骤增极易导致出血。高血压年轻化现在已成为一种趋势，年轻人漠视血压管理，很多年轻朋友都不知道自己有高血压。
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饮酒
饮酒是引起脑出血的另一危险因素。有饮酒习惯者应严格限制酒量，一般每天饮酒量不宜超过50克。
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情绪激动
情绪激动是脑出血的又一重要诱因。这主要是由于情绪激动时心跳加快、血压突然升高所致。
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吸烟
长期吸烟可促发动脉硬化，使血管脆性增加。在特殊情况下，大量吸烟可引起心血管和神经等系统的变化 ，从而引发脑出血。
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高热量饮食
高热量饮食和低运动量生活方式催生的“重量级选手”是高血压低龄化的主要人群。这类人最容易出现动脉粥样硬化，受损的脑血管如同锈迹斑斑的水管一样又硬又脆，稍不注意就可能引爆血管发生脑出血。
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长期熬夜
常常熬夜会导致脑溢血。因为脑部在一天的工作之后，没有得到足够的睡眠时间，长久如此，脑部不堪重负，造成内部血管破裂出血。
对职场人士来说，预防脑出血要做到不酗酒，重视血压，清淡饮食少熬夜。
6大症状要警惕
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剧烈头痛
头痛是脑出血的首发症状，常常位于出血一侧的头部。有颅内压力增高时，疼痛可以发展到整个头部。头晕常与头痛伴发，特别是在小脑和脑干出血时。
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呕吐
脑出血时，可引起颅内压升高，直接刺激呕吐中枢引起呕吐；也有可能出血部位就靠近呕吐中枢，形成的血肿直接压迫该中枢，引起呕吐。
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肢体偏瘫
脑出血发生在内囊或外囊部位，内囊是神经传导束较集中的地方，其中皮质脊髓束和皮质脑干束负责对侧肢体的运动。
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言语不清
舌根僵硬，舌头膨大，口齿不清，讲话困难是脑溢血患者最常见的早期信号之一，一旦出现应该及时就医。
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眼底出血：这主要由高压造成。
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嗜睡
一些人在脑溢血发病前会出现过度嗜睡症状，且通过睡眠也无法消除疲惫感，这也有可能是脑出血的早期征兆。
急救要点
如果家中有人发生了脑溢血，最初5分钟的急救以及紧急呼叫120至关重要，而保持呼吸通畅是急救要点。
如果病人倒在厕所、浴池等狭小场所，家人应将其保持头部水平，尽快转移到宽敞之处，并保持平稳和安静，立即呼叫急救车。在救护车到来之前如果病人在无意识的情况下，应采取措施保证呼吸道通畅：松开患者的衣领，取侧卧位，便于口腔分泌物自行流出，清除口腔的黏液、分泌物和呕吐物，以保持气道通畅。一旦窒息，尽快掏净口腔，并进行人工呼吸。对脑溢血者来说，“时间就是大脑”。缺氧的时间越长，脑坏死的面积就越大，应在第一时间寻求医生的专业诊治。
来源：北京交通广播
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