王女士今年26岁,第一次脑出血是在两年前,因工作原因她昼夜颠倒,每天只睡四五个小时,那次病后留下了后遗症,右边身体变麻木,拿细小东西扎也没感觉。

上夜班3个月导致脑出血(26岁女子熬夜熬出脑出血)(1)

脑出血年轻

王女士的医生表示,脑出血有年轻化趋势,年轻人要少熬夜,情绪也不要波动太大。

脑部血管众多,本身比其它器官所受的压力要高。随着现代工作生活节奏的加快,职场人常年熬夜、作息不规律、工作压力大、缺乏运动、饮食不均衡等等原因,导致了脑出血疾病越来越偏爱职场中的年轻人。

六大诱因

出血十分危险,职场人群发生脑出血的诱因是什么呢?

高血压是脑出血最重要的病因及危险因素。发病机理一般认为由于微动脉破裂所致。高血压患者 ,当有其他诱发因素时,血压骤增极易导致出血。高血压年轻化现在已成为一种趋势,年轻人漠视血压管理,很多年轻朋友都不知道自己有高血压。

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饮酒是引起脑出血的另一危险因素。有饮酒习惯者应严格限制酒量,一般每天饮酒量不宜超过50克。

情绪激动是脑出血的又一重要诱因。这主要是由于情绪激动时心跳加快、血压突然升高所致。

长期吸烟可促发动脉硬化,使血管脆性增加。在特殊情况下,大量吸烟可引起心血管和神经等系统的变化 ,从而引发脑出血。

高热量饮食和低运动量生活方式催生的“重量级选手”是高血压低龄化的主要人群。这类人最容易出现动脉粥样硬化,受损的脑血管如同锈迹斑斑的水管一样又硬又脆,稍不注意就可能引爆血管发生脑出血。

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常常熬夜会导致脑溢血。因为脑部在一天的工作之后,没有得到足够的睡眠时间,长久如此,脑部不堪重负,造成内部血管破裂出血。

对职场人士来说,预防脑出血要做到不酗酒,重视血压,清淡饮食少熬夜。

6大症状要警惕

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头痛是脑出血的首发症状,常常位于出血一侧的头部。有颅内压力增高时,疼痛可以发展到整个头部。头晕常与头痛伴发,特别是在小脑和脑干出血时。

脑出血时,可引起颅内压升高,直接刺激呕吐中枢引起呕吐;也有可能出血部位就靠近呕吐中枢,形成的血肿直接压迫该中枢,引起呕吐。

脑出血发生在内囊或外囊部位,内囊是神经传导束较集中的地方,其中皮质脊髓束和皮质脑干束负责对侧肢体的运动。

舌根僵硬,舌头膨大,口齿不清,讲话困难是脑溢血患者最常见的早期信号之一,一旦出现应该及时就医。

一些人在脑溢血发病前会出现过度嗜睡症状,且通过睡眠也无法消除疲惫感,这也有可能是脑出血的早期征兆。

急救要点

如果家中有人发生了脑溢血,最初5分钟的急救以及紧急呼叫120至关重要,而保持呼吸通畅是急救要点。

如果病人倒在厕所、浴池等狭小场所,家人应将其保持头部水平,尽快转移到宽敞之处,并保持平稳和安静,立即呼叫急救车。在救护车到来之前如果病人在无意识的情况下,应采取措施保证呼吸道通畅:松开患者的衣领,取侧卧位,便于口腔分泌物自行流出,清除口腔的黏液、分泌物和呕吐物,以保持气道通畅。一旦窒息,尽快掏净口腔,并进行人工呼吸。对脑溢血者来说,“时间就是大脑”。缺氧的时间越长,脑坏死的面积就越大,应在第一时间寻求医生的专业诊治。

来源:北京交通广播

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