一、咖啡苦与甜，不在于怎么搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛，不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始。
二、人生看不惯的东西太多，看清、看懂，全是自找伤心。给生活罩上一层薄雾，不是自欺，而是对自我的保护。凡事太认真，苦了心，累了自己。
三、最忙的一天是“改天”，人人都说“改天有空聚”，但“改天”永远没空过。最远的一次是“下次”，人人都说“下次一定来”，但“下次”从没有来过。
四、生活中我们需要两种能力，好好说话和稳定情绪。而我们犯过最多的错误，大概就是在情绪不好的时候，向身边最无辜的人发火。
五、所有人和事，自己问心无愧就好，不是你的也别强求，反正离去的，都是风景，留下的，才是人生。
六、不是所有的是非都能理清，不是所有的付出都有收获。有些选择是无可奈何，有些失去是注定的。与其无法言说，不如一笑而过；与其无法释怀，不如安然自若。
七、有时候，你对人生所有的规划，抵不过命运一次不怀好意的安排。——扶南
八、在这个浮躁的社会里，你的好对别人来说就像一颗糖，吃了就没了。而你的坏就像一道疤痕，留下了就会永远存在。这就是人的劣根性。
九、对不知道的事，直接说不知道，比装知道更轻松。对于自己没有亲眼所见的事情，就不用急着用你的嘴巴来证明，宁可保持沉默像个傻子，也不要一开口就证明是傻子。
十、生活里许多人都在希望拥有自己的生活质量，活一回内心的安静，祥和才是真正的幸福，不要忽略了自己应该秉持的生活态度，客观，和气，大度。
十一、一个内心安稳的人，即使身处逆境，亦能平心以待，行之水穷处，坐看云起时。
十二、对自己好，就要用心；对别人好，就要关心。看别人，烦恼起；看自己，智慧生。体谅别人，就会做人；清楚自己，就会做事。人经不起考验，故不要轻易考验于人。
十三、人生逆境时，切记忍耐。人生顺境时，切记收敛。人生得意时，切记看谈。人生失意时，切记随缘。心情不好时，当需涵养。心情愉悦时，当需沉潜。
十四、一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。
十五、这世上无论是谁，都没有平白无故的成功，也没有一帆风顺的坦荡。再有光芒有成就的人，都是从一件件小事、一天又一天积累起来的。你所看到的光鲜，都是无数流汗的日日夜夜组成的。
十六、看清一个人何必去揭穿；讨厌一个人又何必去翻脸。活着，总有看不惯的人，就如别人看不惯我们。
十七、遇到比自己优秀的人，应该是向着对方靠近，把自己变得更为优秀，而不是一天24小时想着怎么把别人变得跟自己一样差劲。优秀，从来都不是一种错误。
十八、人生坎坎坷坷，忙忙碌碌，忘记了什么，你也不能忘记真情、良心。不论如何的贫穷，怎样失意，都要长存一份真情，真诚的待人。不管如何富裕，怎样得意，都不要泯灭良心，真情待人。
十九、很多时候，当我们把自身变得更优秀时，那些困扰你的问题自然而然就解决了，所以，不要把情绪集中在那些无用又暂时无法解决的事情上。
二十、人的一切烦恼来自执着。我们执着什么，就会被什么所骗。我们执着谁，就会被谁所伤害。所以我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。
二一、你可以自信，也可以知足，但是千万不能张扬骄傲。你可以淡定，也可以微笑，但是一定要学会真诚。你可以跌倒，也可以叹息，但是绝对要学会坚强。你可以简单，也可以平凡，但是不要不勤奋努力不思进取，你可以平庸，也可以忧伤，但是不要刻意的自甘堕落。
