bioisland 是澳洲 JBX Pty Ltd 公司的产品， bioisland的儿童乳钙、DHA、鱼肝油 鱼油等已经火遍澳洲代购圈，今天淘淘为大家分享 bioisland 的成人钙。淘淘已经翻译并手写了11种澳洲的钙，全部分享后会为大家总结对比。
澳洲bioisland乳钙
（12岁以上全家钙）
如果您手中有这个产品，就可以对照下面相应的部分来看中文。
整体图
磷酸钙
磷酸钙是无机钙，存在于许多生物体中，与我们身体及饮食息息相关的是：身体中，存在于骨矿物质和牙釉质中。牛奶中，磷酸钙与酪蛋白、镁、锌、柠檬酸盐以束胶的形式存在。乳钙的来源是牛奶，也就是说本品中的磷酸钙是提取自牛奶。
维生素K
维生素K与“磷酸钙”有特殊的亲和性，可促进钙的沉积，维生素K1和K2可降低钙丢失，降低骨质疏松的骨折发生率，增加骨密度。同时可以去除不需要储存的钙，比如软组织内的钙，同时将钙运送到骨骼和牙齿。
本品推荐量
12-18岁：每日2-3粒，含钙320-480毫克，含维生素D3 12.5-18.75微克，含维生素K2 35.2-52.8微克。
19-50岁：每日2粒，含钙320毫克，含维生素D3 12.5微克，含维生素K2 52.8微克。
51岁以上、孕期、哺乳期：每日2-3粒，含钙320-480毫克，含维生素D3 12.5-18.75微克，含维生素K2 35.2-52.8微克。
推荐量分析：
根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，12岁以上每日维生素D的推荐摄入量为10微克，每日最高可耐受量为50微克。本品推荐剂量中维生素D的总量略高于《中国居民膳食营养素参考摄入量》中的推荐摄入量，但是远低于每日最高可耐受量。
本品中推荐剂量的钙和维生素K2的总量均低于《中国居民膳食营养素参考摄入量》的推荐摄入量。
综上，建议本品的服用以维生素D的含量为主，参照推荐剂量即可，不宜超量服用，必要时可减量。
本品以维生素D含量为主来服用时，钙的含量是远远不够的，所以饮食中要加入含钙的食物，建议每日需求的钙中有一半要来自饮食，膳食补充不能代替均衡的饮食。
附:《中国居民膳食营养素参考摄入量》中钙的推荐量
*EAR:平均需要量 RNI:推荐摄入量 UL:可耐受最高摄入量
以上是淘淘今天的分享
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