床垫里的专业名词比床还要多，椰棕、山棕、网式弹簧、袋装弹簧、多层床垫、纯棉面料……真是由内而外透露着专业——我之前说过不少次床垫的选购，每次都有朋友反应，说内容中的专业名词太多了，看完还是不知道怎么选。
想来也是，哪怕把床垫了解的透透的，到了家具市场看到成品床垫，还是容易傻眼——人家可没人给你逐个讲解内部结构。所以今天我们就说个简单的挑选床垫的方法。
到家具市场去，躺在样品床垫上感受一下。一个足够好的床垫，需要有以下三种感觉。在此之前，先提醒大家三件事：
1.一定要躺在床垫上去感受，不要用臀部、手部、膝盖等身体局部感受。
2.可以多体验几款床垫，有了对比，才能更明确哪种床垫更合适。
3.不同身高、体重、体质的人，对下面这些感觉的感受程度也不同，所以每个人都有适合自己的床垫。
软前几年有传言，说硬床垫才健康——这一说法早就被辟谣很多次了，所以这里就不多说了。除非是有医嘱，否则就应该完全抛弃坚硬的床垫。
软，是最直接影响到床垫舒适度的。什么叫舒适度呢？就是我们在外面累了一天，浑身乏力，躺在床垫上，感觉飘飘欲仙，感觉瞬间就恢复了不少体力——越软的床垫，这种感觉也就越明显。
越是临时休息、过度疲劳后休息的地方，就越应该以软为主。比如办公室里的床垫，就要把柔软放在第一位。
至于我们家里的床垫，则要同时兼顾软和硬。
硬
“硬”这个字不太准确，确切的来说应该是“挺”——坚挺。说的专业点，叫做“贴合度高”。人躺下以后，有的部位比较沉（比如臀部、腹部），有的部位比较轻（比如四肢）。人躺在床垫上以后，床垫应该根据压迫的重量比例进行凹陷，这样才能给各个部位提供合理的支撑。
根据压迫的重量凹陷很容易，但是根据比例凹陷就很难设计了。目前常见的设计有三种：
第一种成本最低，叫做“分区弹簧”。即中间的弹簧软一些，两头的弹簧硬一点。这样平躺或者侧躺的时候，弹簧就能凹陷成我们想要的曲线。但同时也最不实用——没有人睡觉的时候能这么老实，稍微偏离弹簧分区，就会影响贴合度。
第二种牺牲了一部分弹簧的柔软程度，找到弹簧软硬的衔接点。让弹簧尽量保持柔软，但同时还要保留支撑能力。不同体重的人，适合的弹簧也不同。所以如果夫妻两个的体重差距比较大，就绝对买不到同时适合两个人的床垫。
第三种是多层床垫，弹簧部分只负责柔软，贴合度则是由覆盖在弹簧上面的层来负责。便宜一点的多层床垫，可以选择棕垫，椰棕好于山棕。想要更好一点，可以选择乳胶垫，乳胶越厚就越好（不能小于3cm）。
查看床垫的贴合度，可以躺在床垫上，然后全身紧绷——用力，尽量把自己绷直。然后平躺、侧躺在床垫上，查看床垫能否全部与身体接触在一起。特别注意腰部、颈部这种凹陷程度较大的身体部位。
互相不影响特别是双人床，这个人翻身，另一个人就跟着颤动——这是使用弹簧床垫时经常发生的窘态。之所以会这样，说白了还是床垫设计不合理。
网式弹簧床垫，我们可以看看它的弹簧结构▼
这种像一张网一样的床垫，这边动，另一边一定会随着动。独立弹簧（下图左侧）稍微好一点，某一根弹簧承压，就只有它自己颤动。但如果独立弹簧用久了，弹簧与弹簧之间有了勾连，多多少少还是会导致连动。更好一点的是袋装弹簧（下图右侧），弹簧不仅独立，还装在袋子里了，不会产生勾连。
当然，这些都不是全部。会不会连动，还与弹簧的直径、高度、材质等等因素有关——用户购买床垫时不用看这么多参数，简单的体验就可以知道结果：
平躺在床上，双腿抬高，用力砸在床垫上。用上半身感受身下的颤抖情况，颤动幅度越小的床垫，也就越好——也可以让朋友或营业员躺在你身边用力翻身，最好是在床垫上蹦跳，自己躺在床垫上感受一下。
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