在没有看到这三个词之前,我从未想过我到底是个什么样的人,要做个什么样的人。

我脑海中所有的自我评价,都是来自于自己除外的其他人给予我的人生标签,于是我好想真的再向着这些标签的内容一步步靠近和前行,却忘记自己最应该认清的,正是既熟悉又陌生的我自己。

我总在试着读懂别人,看人脸色,揣摩心思,也总在试着与他人处理好各种各样的关系,却唯独没有试着读懂自己。

柏拉图在《理想国》中说:“我们一直寻找的,却是自己原本早已经拥有的;我们总是东张西望,却唯独漏了自己想要的,这就是我们至今难以如愿以偿的原因。”

与其关注别人,不如自己做自己的解忧人。

不断让自己强大的4个好习惯(改变自己的三个习惯)(1)

01.阅己,认清自己重新出发

《半山文集》里有这样一句话:

“读一百本书,不如把一本喜欢的书读十遍;把一本书读十遍,不如把自己的人生经历反省一遍。活得明白的人,往往会在经历中认识自己,在反省中成为自己。”

昨天刷短视频看到何老师一档节目的一段视频,视频中诉说过往的女孩,因为上了大学后发现自己读了一所与自己能力完全不匹配的学校,开始极度自我怀疑,甚至陷入深深的自卑中。

这个女孩向何老师诉说自己从小的学习经历,说她自己是个不太聪明的孩子,都是父母花钱一路补课补下来的。

这个女孩有些不自信地说,在高考那一年试卷正好比较适合她的风格,最后考进了她所就读的“985”,可是她却开始了自己痛苦的大学生涯,因为她很清楚自己这所名校是如何考进来的,都是父母花重金一路补课进来的,并不是她有多聪明有多优秀。

何老师听后非常心疼地开导她说:“我不允许你这么不喜欢你自己,也不希望在你自己眼中看到的都是自己的缺点,说自己不聪明,读书笨,知识能力差,全世界所有人都可以放弃你,但是你千万一定要在自己身上看到自己的闪光点。”

学习本身就是一件很难去坚持的事情,在我看来这个女孩用自己的能力考进好学校,已经证明了她是优秀的。

我们每个人都有优缺点,每个人做事的能力各不相同,也许有的人能力会强一点,有的人会慢一点,但是慢一点也没有关系,这不代表自己是差劲的。

我们每个人也都有自己的局限,每个人也都有自己很闪光的价值,只有真正地认识自己,看清楚自己,才能在没有标准答案的人生中,找到属于自己的人生方向。

不断让自己强大的4个好习惯(改变自己的三个习惯)(2)

02.越己,让自己未来可期

俗话说,人比人气死人,尺有所短,寸有所长。

我们可以不情绪化地和他人比较,但是和过去的自己比较一番,也是让自己进步的方法,只有超越过去的自己,才能拥有对未来更好的期待。

今年暑期大火的电视剧《苍兰诀》,隔着屏幕都可以感受到浓烈的爱与无条件为爱而生的宽容之心。

除了电视剧本身的内容吸和制作吸引人之外,还有演员也很优秀,男主角东方青苍的扮演者王鹤棣人气也好到爆棚。

2017年王鹤棣参加《超次元偶像》,当时的素人王鹤棣因为表现不佳,被临时淘汰,那时的何老师考虑到他跟其他选手相比,几乎是一张白纸,认为他需要更多的机会锻炼,所以决定再给他一次机会。

但是留下也是有条件的,那就是必须带着面具参加节目,年轻气盛的王鹤棣无法接受不被尊重的规则,当着在场人的面大发脾气。

何老师把王鹤棣叫到一旁用心良苦地说:请你不要辜负我们在你身上给的热点,如果你后面还是什么都不会,没有表现的小孩,这个面具就白给你了。

最后,王鹤棣不负众望的得到了属于他的冠军,之后又带着自己的作品上了何老师的综艺节目,这一次何老师欣慰又骄傲的说:我是给你带上过面具,但是摘下面具的不是我,是你自己,你不再只是勉勉强强可以留下来的那个男孩,你现在是湖南卫视热播剧的男一号,王鹤棣我为你骄傲。

虽然我并没有看过王鹤棣参加的《超次元偶像》,但是能在众人之中脱颖而出,确实是超越了以往的自己。

“人活着,不仅要在自我审视中看清方向,更要在不确定中勇敢前进。敢于突破自己的天花板,才能完成最华丽的转变。”

其实,在人这一生中往往限制自己的不是别人,是缺乏勇气的自己而已。越己,是让你不断突破自己内心“心理高度”,当踏出这一步的结果,一定会让你收获不一样的美丽景色,所以,未来也必将可期。

不断让自己强大的4个好习惯(改变自己的三个习惯)(3)

03.悦己,人生不虚此行

弗兰克·迈耶说:

“你因成功而内心充满喜悦的时候,就没有时间颓废。”

一个不懂得爱自己,取悦自己的人,是无法获得幸福感。

最早知道李雪琴是在一档脱口秀节目中,淡定的语调中无时无刻不透露着幽默和搞笑,这也是她最吸引人的地方。

但是在这个世界中,谁让我们自己不是人民币呢,根本做不到让所有人都去喜欢,有喜欢李雪琴的就有讨厌她的。

最开始李雪琴还认认真真的看完评论她的每一句话,还会耐心的和别人解释,但解释似乎并没有让一切变得更好,反而变成了无底线的谩骂和诋毁,显然,李雪琴是无法做到让所有人都喜欢她的。

《被讨厌的勇气》里有这样一句话:

“不在意别人的评价,不害怕被别人讨厌,不追求被他人认可,如果不付出以上这些代价,那就无法贯彻自己的生活方式,也就不能获得真正的自己。”

当一个人无法做自己,爱自己,取悦自己的时候,又怎么会得到更多的快乐与幸福呢?

三毛说:“真正的快乐,不是狂喜,亦不是痛苦,在我很主观地来说,它是细水长流,碧海无波,在芸芸众生里做一个普通的人,享受生命一刹间的喜悦,那么我们即使不死,也在天堂里了。”

接受自己的普通,接受自己的不足,做好自己,只有从内心正视自己,取悦自己,才不辜负来这世间走一回。

人有万般种活法,不必按照别人的想法来走自己的路,认清自己,超越自己,懂得如何更爱自己,把自己捋顺,一切都会迎刃而解。

不断让自己强大的4个好习惯(改变自己的三个习惯)(4)

最近看到了一段话,平复了我许多的焦虑感,希望也能鼓励到看到这段话的你。

“我们终其一生,不是为了要满足每一个人,只要你喜欢,每一秒都是豆蔻年华,我们不需要活在他人的言语下,外界的声音只是参考,不喜欢就不要参考。”

听歌,吹风,自愈,没有过不去的,我们还是会回到生活中,阅己,越己,悦己。

以上,共勉。

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