你为什么烦恼？多半是因为有得不到的爱情；享受不到的物质生活；挣不来的富贵命运；争不赢的人生事业；没有温暖的家庭......
总而言之，你的烦恼，是物质享受不够多，没有达到自己的要求。你突出的是“物质享受”，而忽视了精神享受。
佛说：一念放下，万般自然。这句话，读起来朗朗上口，但做起来，没有几个可以做到，因为放不下，才是心灵的常态。
这句话的意思是：一场原本不属于你的荣华富贵，就是你拼命去争夺，用尽了全部的力量，虽然得到了，其实是失去，因为你往往“得不偿失”；人生不过百年，每天都匆匆忙忙过着，吃吃喝喝混着，就是岁月在重复，真的是日复一日，纵然你长寿，但也是短命，等于“夭折”了。
是啊，人生就是一个过程，你争来争去，争什么？争了爱情，但别人不喜欢你，对你都“不屑一顾”，你的争夺，有什么意思，就是纠缠别人，别人留在你身边，也是心都走远了，你得到的是“空壳子”。争了财富，“钱多钱少，够用就好”，用不完的钱，你可能想给儿女用，但儿女可能因为你太有钱，变成败家子，你的钱“害人不浅”，反而那些穷人的孩子，个个争气，努力拼搏，闯出了天地。你争分夺秒工作，天天亚健康，一晃就老，病痛不断，这样的老年生活，就是有钱，也花在医院，等于没有钱的穷人。
也许，你要争夺的东西很多，当你老了，回头看看自己，争来的东西，大部分是“鸡肋”，没有实际用途。比方说，摆在墙角的健身器材；没有用的各种各样的盒子，不喜欢的鞋子等等。
人生不过百年，你不去争，舍弃没有意义的东西，忽然发现，心灵就轻松了，人生就顺了。人生没有真正意义的顺境和逆境，关键是“境由心生”。
很多人都知道《塞翁失马，焉知非福》的成语故事。故事大概是这样的：古代塞北的一个老汉，他家的马跑到胡人那边去了，乡亲们都觉得失去了马，受了损失，老汉会难过，就去安慰他。哪知道，老汉说“这不一定是坏事”。结果，他的马过几天就回来了，还带了胡人的骏马过来。别人都说这是喜事，他却说“不一定是好事”。他的儿子去骑马，结果腿摔断了，乡亲们又来安慰，他说“也不是坏事”。因为老汉的儿子腿有伤，结果没有去当兵，躲过了战争。
好事，坏事，都是“一念之间”。我们应该向“老汉”学习。心态很重要，凡事都有两面，我们应该多看看两面，而不是盯着一个方面。比方说，爱你的走了，其实是让更爱你的人来；钱财弄丢了，是让你继续努力赚钱；身体有病痛了，你就感受到了“老伴”的温暖；走路跌倒了，是长了记性......
记得前几年，我所在的小区里，发生了一件斗殴事件，参与斗殴的不是别人，是父子三个人。起源是“父亲拿了几万块钱给小儿子，大儿子却没有拿到”，于是大儿子去找父亲理论，小儿子也觉得自己应该拿，“一言不合，父子也动手”。后来，父亲意识到了自己的“错误”，收回了给小儿子的钱，然后把大部分的钱，捐出去了，从此，两个儿子都和父亲往来少了，虽然埋怨父亲的做法，但知道没有什么好争了，就不吵了。两个儿子的变化，父亲也看开了，自己“乐得清闲”，现在天天在小区门口下棋，很开心。这位父亲——“失去 了金钱，捡回了心情”，事情的另一面，让他明白了人情冷暖，学会了放下！
当你烦恼的时候，看看《菜根谭》里写的这句话，就放下了。富贵不要争，是你的，躲不掉；寿命不要争，心态好了，保持积极向上的精神，活一天，赚一天。
何必为了“物质”去烦恼，为什么不享受“精神愉悦”的幸福？何必为了过去的“陈谷子烂芝麻”耿耿于怀，不好好享受现在的生活。
“烦恼天天有，不捡自然无”，都放下吧，心灵轻松了，美丽了，世界就美了。用心看世界，处处皆风景。
作者：布衣粗食。
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文中配图来源网络。
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