由于生活节奏快,现代人通常感到压力大,导致年纪轻轻白发丛生,而有些人的白发是属于“少白头”,一些人怕影响美观,就想把白头发一拔了之但是这种做法是不可取的,因为经常拔头发会间接导致毛囊炎的出现,今天小编就来聊一聊关于头发偏黄也会导致白发生成吗?接下来我们就一起去研究一下吧!

头发偏黄也会导致白发生成吗(压力大导致白发丛生)

头发偏黄也会导致白发生成吗

由于生活节奏快,现代人通常感到压力大,导致年纪轻轻白发丛生,而有些人的白发是属于“少白头”,一些人怕影响美观,就想把白头发一拔了之。但是这种做法是不可取的,因为经常拔头发会间接导致毛囊炎的出现。

毛囊炎是什么?

毛囊炎为整个毛囊细菌感染发生化脓性炎症。初起为红色丘疹,逐渐演变成丘疹性脓疱,孤立散在,自觉轻度疼痛。在成人主要发生于多毛的部位,在小儿则好发于头部,其皮疹有时可互相融合,愈后可留有小片状秃发斑。

中医学认为,毛囊炎的病因多是湿热内蕴,外受热邪,熏蒸肺系,蕴结肌肤,郁久化热,热盛肉腐成脓,脓毒流窜,相互贯通,发为本病。或素体虚弱,卫外不固,外感热毒;或因皮肤不洁,复遭风毒侵袭所致。

造成少白头的原因

造成少白头的原因通常有两点。其一是遗传,父母头发也白得早。其二是缺少微量元素,或者精神紧张、压力大。如果由精神紧张、压力大造成,就要注意自我调节。年轻人出现少量白头发没有太大关系,别挑食,平时多吃芝麻、海带等,对头发黑亮有益处。

怎样减缓白头发的生成?

1、尽量拥有一个好心情

心情与身体健康的关系有点大而空,想没有白头发或白头发少一点就要劳逸结合、睡眠充足、保持愉快的心情,身体处在平衡状态下,头发自然健康。

然而,生活、工作压力无处不在的现代社会做到这一点似乎并不容易,那再看看另外两个操作性比较强的小方法吧!

2、多吃黑芝麻等养发食物

养发的食疗方自古就有。如黑芝麻100克,黑豆260克,何首乌粉150克,白果30粒,炒熟研粉,四者混合,每日早晚饭后服30—50克,坚持服用可帮助头发乌黑。

而现代研究也证明,饮食中缺铜、铁、叶酸、泛酸以及B族维生素,头发失去维持正常色素的营养,也可致白发。所以常吃铜、铁含量丰富的食物,如动物肝脏、鸡肉、海参、菠菜、番茄、黄豆、瓜子、杏仁等,对预防和减少白发也有好处。

3、多梳头,勤按摩

按摩能加快头皮的血液循环,促进根部的营养吸收与代谢,达到防治头发变白的作用。还可以随身带着一把小梳子,有空闲时间就用梳子梳梳头发。梳齿跟头皮摩擦接触过程中,还有醒神的作用。

即使没有梳子,用手指按摩头皮也有同样的效果:双手十指分开,从前额向后脑勺反复梳理头皮,由轻到重,每次5~10 分钟,以头皮出现微热感为度,早晚两次按摩为好。(华龙网整理)

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