尖椒的营养价值

青椒有辣椒素，可以刺激人的味蕾，增强食欲，帮助消化，青椒还是绿色食品，含有多种维生素素和Vc可以平衡人身营养物质，今天小编就来聊一聊关于尖椒的营养价值?接下来我们就一起去研究一下吧!

尖椒的营养价值

青椒有辣椒素，可以刺激人的味蕾，增强食欲，帮助消化，青椒还是绿色食品，含有多种维生素素和Vc。可以平衡人身营养物质。

青椒维生素C含量丰富。青果含水分93. 9%左右、碳水化合物约3. 8%，红熟果含维生素C最高可达460毫克。