提到蒸饺,想必很多朋友都不会对它陌生,把自己爱吃的馅料包在面皮里,上锅蒸一蒸,好吃又方便。做蒸饺的馅料也是很有讲究的,爱吃香一点的可以做成肉馅的蒸饺,爱吃清淡口味的也可以做成素馅的,素馅蒸饺吃起来更好消化一些,不油腻。
做素馅蒸饺,是我个人最爱,素馅蒸饺能吃出蔬菜本身特有的清香味,容易消化。进入6月份,大地的角瓜大量上市,角瓜绝对是做素馅蒸饺中比较好的食材之一,可单吃角瓜一定不是最好吃的,吃角瓜一定要配上鸡蛋,角瓜和鸡蛋搭配做蒸饺的馅,鲜味十足,鸡蛋本身很容易提鲜,角瓜又特别清香,所以做出来的蒸饺,又鲜又清香,而且凉了再吃还不会油腻,角瓜鸡蛋馅蒸饺每次做,每次吃,我都吃不够,给肉都不换!
做素馅蒸饺想凉了吃不油腻,外皮还不发硬,需要注意两点,第一点就是在活馅的时候要注意用色拉油,采用清香蔬菜来活馅,就比方说角瓜鸡蛋馅的,这样凉吃时一点也不会觉得油腻。第二点在和面的时候也是有讲究的,活蒸饺的面我们一定要用热水来和面,就是老百姓常说的烫面的,水温度大约在80度左右,这样做的面皮蒸出来的蒸饺凉了再吃也不会发硬,非常好吃。素馅蒸饺这样做,凉吃不油腻,外皮不发硬,味美鲜香,给肉不换。
角瓜鸡蛋馅蒸饺
食材:角瓜2个、鸡蛋4个
配料:小虾米20克、十三香少许、精盐少许、色拉油适量
蒸饺面皮:面粉500克、精盐2克、80度热水适量
制作步骤
1、把面粉倒入盆中,准备一些80度左右的热水,先把精盐撒入面粉里,然后把热水一点一点倒入盆中,一边倒一边拿筷子搅拌,搅拌成絮状待面粉冷却后,再下手把面粉和成光滑面团,放到一边备用。
2、把角瓜清洗干净,头尾去除,这个季节的角瓜瓤由于比较嫩,所以不用去除,直接拿擦菜板,把整个角瓜擦成丝,角瓜擦成丝后撒一点点精盐,用手反复抓捏,角瓜丝出水后,攥干水分放到盘中备用。
3、起锅烧油,把4个鸡蛋打入碗中,蛋液打散,倒入锅中,用筷子迅速搅拌,蛋液在搅拌的过程中,使鸡蛋变成小块,摊好的小块鸡蛋,放到碗中备用。
4、包角瓜丝和鸡蛋倒入盆中,小虾米也倒入盆中,放十三香、精盐和色拉油,共同搅拌成角瓜鸡蛋馅。
5、把和好的面团揉搓成长条状,然后切成小剂子擀成面皮,放上角瓜鸡蛋馅,包成饺子形状。
6、锅中烧热水,水开后放上蒸屉,把饺子一个一个码放在笼屉上,不用留有空隙,挨着码放就可以,盖上锅盖,蒸大约12分钟关火,焖两分钟,就可以出锅了。
角瓜鸡蛋馅这种素馅蒸饺,做起来方便,吃起来更是鲜香,咬一口汁水顺着舌尖流入舌根,鲜味十足,不过得小心别烫嘴,这么好吃的蒸饺吃了一个还想吃第二个,给肉都不换,不知道大家是否也喜欢素馅蒸饺呢?请大家下方留言告诉我,有什么好提议也希望大家留言一同探讨。
小贴士
做素馅蒸饺一定注意和面时要用热水,这样面皮在凉吃时也很柔软,特别好吃。在摊鸡蛋时,蛋液中撒少许精盐,这样鸡蛋在做馅时很有味道,最后蒸饺的时候,蒸的时间不要太长,时间要掌握好,素馅本身很容易蒸熟,否则蒸的时间过长,素馅的清香味道会失去。
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