站立式入水时首先请挺直身体,双腿前后分开,一只脚紧贴在池边,手臂高高举起,伸直放置于脑后,双手前后合拢,掌心面向水面开启,后面那只脚身体向前倾斜,插入水中,今天小编就来聊一聊关于站立式入水技巧?接下来我们就一起去研究一下吧!
站立式入水技巧
站立式入水时首先请挺直身体,双腿前后分开,一只脚紧贴在池边,手臂高高举起,伸直放置于脑后,双手前后合拢,掌心面向水面开启,后面那只脚身体向前倾斜,插入水中。
在水中保持挺直的姿势,使身体充分的向前滑行。当您自如的掌握了这三种姿势之后,您可以尝试使用出发台进行站立式入水。