芝麻酱放冰箱后会变得很硬,只有将芝麻酱调稀了才能拌在食物中。不少人只知道用水调芝麻酱,但加水后芝麻酱很难化开,搅拌起来很费劲不说,还会出现很多小疙瘩,这样的口感用来拌食物味道也打了折扣。

今天教你一招

做法简单口感顺滑

拌什么都好吃

芝麻酱要怎么调成液体(调芝麻酱时不要加水调了)(1)

调稀芝麻酱

准备食材:纯芝麻酱、油、水、生抽、蚝油、白糖。

做法:

第一步:芝麻酱舀出来后,倒入适量香油进去,如果没有香油,用食用油也可以。

芝麻酱要怎么调成液体(调芝麻酱时不要加水调了)(2)

油起到一个润滑的作用,倒入后慢慢搅拌,一会儿功夫芝麻酱就完全化开了,同时会很细腻,一点疙瘩也没有。

第二步:准备一碗水,可以是凉开水、纯净水或者是矿泉水,水和酱的比例是1:1。先倒入少量水搅拌,搅拌的过程中芝麻酱慢慢变白,而且搅动时很有阻力。

再接着倒入水搅拌,继续朝着同一方向搅拌,一定按照同一个方向,顺时针或者逆时针;慢慢地发现芝麻酱不是那么稠了,就这样不断加水搅拌到自己喜欢的浓度为好。

芝麻酱要怎么调成液体(调芝麻酱时不要加水调了)(3)

第三步:给芝麻酱调味,纯芝麻酱是没有味道的,想要好吃必须调味,加入2勺生抽、1勺蚝油、少许白糖搅拌均匀,蘸一点尝味道,如果咸度不够,可以少量加盐。

这样一份口感细滑,口味醇香的麻酱就出来了。可以用它来做蘸料,拌面、拌菜都很好吃,超级顺滑,口感好极了。

芝麻酱要怎么调成液体(调芝麻酱时不要加水调了)(4)

芝麻酱吃法多样、可甜可咸,可以与主食搭配,拌面条、抹馒头、掺在粥里等,不仅丰富了主食的美味,也提高了膳食的营养价值。芝麻酱也可做蘸料或拌菜吃,还能用来拌馅料。

芝麻酱有黏附的作用,用来做馅不但味道更香,还不易散开。要注意的是,芝麻酱热量较高,每天不超过20克为宜。

资料:高质量生活家

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