俗话说，爱美之心人皆有之。
随着秋冬季节的临近，集美们是不是又在纠结，该染个怎样的秋冬发色呢？
每逢假日，很多人必不可少的一项活动就是——找Tony染发。亚麻灰、栗棕色、蜜桃金、莓果红……那个发色是你的心头好？造型要新潮、成色要持久，最重要的是显白、显年轻。还有些白发渐多中老年朋友，为了保持黑发而经常染发。
染发，好看是好看，但一直以来关于染发的负面新闻也不少，脱发、致癌……让人看了不由地担心起健康问题。
那么，问题来了，染发真的会导致脱发或患癌吗？
爱美不是我们忽略健康的理由，如果你也有一样的担忧和困惑，请认真阅读下面的内容！
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染发会导致脱发吗？
随着生活节奏的不断加快，作息不规律的人群增加，脱发早已不再是年龄增长的特征，很多年轻人也加入了“秃击队”。但有些作息规律的朋友也会有脱发的困扰。
相信有不少人会有同样的疑问：脱发是不是和染发也有关系？染发会增加脱发的风险吗？
答案是肯定的。
染发剂中含有具有较强的刺激性的化学物质，且染发时的高温定染，频繁染发可能引发毛囊萎缩，发丝会由粗变细，还可能导致头发中水分失衡，从而影响发质，使头发干枯、易断，增加脱发的风险。
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染发会致癌吗？
相信大家都知道，染发剂分为化学染发剂和植物染发剂，我们在理发店里用到的大多是化学染发剂，植物染发剂相对很少。
植物染发剂是从植物中天然提取并制作而成的，比化学染发剂要安全许多，对人体的伤害会小一些。而化学染发剂中都会含有对苯二胺，它是保证化学染发剂染发效果的不可或缺的成分，但使用时需要严格按剂量使用，短时间内过量使用会导致接触大量对苯二胺，出现急性中毒症状。
根据2017年世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单，对苯二胺属于3类致癌物，即长期接触会有致癌风险。
不过，大家在染发时也不必过于担心，因为我国染发剂中对苯二胺的含量一般在2%-6%，因此染发时不易出现急性中毒。
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哪些人群不适合染发？
1.皮肤敏感的人群
值得注意的是，对苯二胺是一种强致敏性物质，过敏表现主要有皮肤发红、出疹子、流黄水、眼睑浮肿等。在染发过程中我们会发现，染发剂难免会无法避免地直接接触到头皮。
因此，头皮和皮肤敏感的人群染发时，头皮直接接触染发剂可能会引起皮肤瘙痒、过敏甚至皮炎和水疱等不良反应。
使用永久性染发剂时，化学物质会打开我们头发的角质层，而角质层是头发的天然保护层，对它的破坏会对我们的发质产生很大的伤害。
2.皮肤受损人群
皮肤受损时，如患湿疹、溃疡以及破皮的人群不要去染发，染发剂中的化学物质会从伤口进入皮肤内部，容易引起对皮肤的刺激。
3.孕妇和哺乳期的妇女
孕妇和哺乳期的妇女不建议染发，一是妊娠期女性敏感度增加，染发过敏几率提高；二是哺乳期间，染发剂中的化学物质进入体内后，通过母乳可能会导致有害物质在胎儿和孩子体内的蓄积，进而影响健康。
4.老人和肝肾不好的人群
这类人群自身解毒能力较弱，进入体内的化学物质不易代谢，诱发疾病的风险也会增加。
除了潜在致癌性和强致敏作用，染发剂中的苯类有机物会通过头皮进入到人体内，对造血干细胞造成损害，可能会诱发血液系统疾病。
同样，染发时接触的一些辅助染发的化学物质如过氧化氢，乙醇胺等也会对皮肤产生较强的刺激作用。
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如何健康染发？
1.降低染发的频率
一年最多2次，且间隔超过三个月。
2.到正规店铺染发
染发一定要选择正规持牌的机构，选用对苯二胺含量较低的正规染发剂。操作过程中要尽量避免染发剂直接接触皮肤。染发前两天不洗头的话，毛发分泌的油脂会形成天然保护膜，起到保护毛囊的作用。
3.避免同时使用多品牌染发剂
同时使用不同品牌的染发剂，可能产生的化学反应，对人体造成极大损害。
4.选择低浓度的染发剂
自行染发的朋友要尽量选择低浓度的染发剂，比如临时染发剂、半永久染发剂，两种染发剂虽然持续时间较短，但对人体的伤害较小。
5.保持头皮和头发的清洁
进行永久性染发后，一定要及时清理头发和头皮，防止染发剂中的有害物质通过头皮进入人体。
总得来说
头发能不染就不要染
保持本色也很美丽
如果一定要染
一年最好不要超过2次
本期内容综合自科普中国、健康中国等
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