首先对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁,清洁后注意适量补水、保持水油平衡,今天小编就来聊一聊关于男生胡子长痘怎么解决?接下来我们就一起去研究一下吧!
男生胡子长痘怎么解决
首先对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁,清洁后注意适量补水、保持水油平衡。
尽量不要用手触碰脸上的青春痘,因为这样容易刺激面部。
饮食尽量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽烟。
养成良好的生活习惯,适量运动,保证规律的作息时间,平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。
睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。
平常尽量避免使用过多的护肤品。