昨日在网络上看到一条消息,说的是黄曲霉素的毒性是砒霜的68倍,在发霉的花生、大豆、玉米等东西里面都有,1毫克可以致癌,20毫克可以致死。
看到黄曲霉素竟然比砒霜还毒,我不禁回想起看过的《水浒传》里,武大郎可是被潘金莲那娘们用砒霜给毒死的。如果潘金莲那傻娘们知道发霉的花生、豆子、玉米里有比砒霜还毒的东西,她也不会用砒霜了,直接给武大郎喂上个三五碗发霉的东西也能要了武大郎的小命,想必那验尸的仵作也发现不了,或许还能留住自己的小命,没有文化真可怕呀!
想到这儿,吓得我一激灵,这黄曲霉素可是剧毒呀,而且就潜伏在我们身边。
自家刚榨豆油里面到底有没有黄曲霉素?还能不能食用?咱可没有检测黄曲霉素的手段,这万一……真有把刚榨的食用油扔掉,赶紧从超市再买的冲动。
其实完全没有必要纠结。咱老祖早在几千年前就开始使用油了,在没有大型工厂出现以前,那一家不是自己榨油?那个时候谁知道黄曲霉素是个什么东西,只要咱芝麻好,豆子好,出来的油就好,吃着就健康。动物油,植物油咱中国人都用了几千年啦,至于古代有多少人因为食用油得癌症,咱们也无从考证,反正现在社会得癌症的患者,肯定比古人多。
虽然老祖宗已经给咱们以身实践了自己榨油吃没有问题,但是食用油的科学还是要讲的。
自家榨的油令人们最担心的就是食用油中的黄曲霉素,而黄曲霉素最大的来源就是原料。
大家都知道,自家榨油一般都是自己食用的,所以用的原料肯定是要精挑细选的,甚至比卖给工厂的还要好。老百姓心里明白,糊弄谁也不可能糊弄自己呀,谁愿意拿发霉变质的次品原料给自己榨油?除非脑袋不正常。
把好了原料选择关,就算有少量的黄曲霉素进入食用油里面,也不必害怕,我们有的是办法分解它。
黄曲霉素虽然耐高温,但只要将食用油温度升高些,放上少许盐,在菜肴中添加葱姜蒜等香辛料就可以分解95%以上的黄曲霉素,如果再多食用一些绿色蔬菜,叶绿素也可以阻止肝脏对黄曲霉素的吸收。
所以,自家榨油,只要原料精挑细选,食用时多注意,还是可以放心食用的。
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