后背撞墙有什么好处（后背撞墙对身体的作用）

打通全身血脉、强身还防病，撞墙功可帮助疏通督脉，打通督脉及两边膀胱经，今天小编就来聊一聊关于后背撞墙有什么好处?接下来我们就一起去研究一下吧!

后背撞墙有什么好处

打通全身血脉、强身还防病，撞墙功可帮助疏通督脉，打通督脉及两边膀胱经。

强肾、排毒，撞墙撞的是督脉，督脉旁边有两条膀胱经，它是人体内最长、穴位最多的重要经络，也是全身最大的排毒系统，所以把膀胱经打开对强肾、排毒特别好。