在电视台近期的节目中，一位记者有幸采访了“中国杂交水稻之父”袁隆平。在谈论了超级水稻的高产预期目标时，鉴于袁隆平老先生已经年迈，记者便出于礼貌的祝愿袁隆平“长命百岁”。谁知袁隆平却笑着说：“我可不要长命百岁，我要超百岁”，袁隆平的话语逗笑了在场了所有人。此时有一个问题来了，现今已经90岁高龄的袁隆平，究竟有什么长寿之法呢？如果您想知道，就让小编来为你揭秘：
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自1960年以来，我国农业领域便开始研制培育矮杆水稻，结束了以往高杆水稻的低产量与易倒伏的劣势，从此开启了水稻高产的新篇章。
1973年时，由袁隆平团队培育的杂交水稻横空出世，实现了水稻平均亩产量600公斤的梦想，也让我国百姓彻底摆脱了饥饿的折磨。
通过近期的科研攻关，袁隆平向外界正式宣布，在今年的11月份，超级稻的平均亩产量将突破1200公斤大关，届时也创下了世界水稻高产的新纪录。
在接受记者采访时，袁隆平谈吐清晰且精神矍铄，没有一点垂暮之年的气息，已经90岁高龄的他，甚至还在调侃自己从“80后”变成了“90后”，并且还为自己的人生定下了一个大目标，即“快乐、健康、超百岁”。
在我们的印象之中，袁隆平一直是一位清瘦的老人，似乎与他的稻苗一样弱不禁风。可您若是这样想便大错特错了，因为袁隆平不仅是多才多艺之人，而且还是一名运动健将，这也是他长寿的主要原因。
袁隆平小的时候非常顽皮，有一次袁隆平和家人坐船去重庆，不小心失足落入了水里，幸亏老船夫及时帮忙，将袁隆平救起，否则中国可就少了一位“杂交水稻之父”了。
从这之后，袁隆平的倔强脾气就上来了，他立志要学会游泳，以此挽回差点被淹的“耻辱”。在坚持练习下，袁隆平居然还成为了游泳高手，年轻时的他靠着自己一手独特的游泳绝活儿，在湖南省举办的男子自由泳比赛中一举获得了亚军。
袁隆平自此之后，也爱上了游泳，只要工作有空闲的时间，他都会约上几个好友到游泳馆中尽情地放松自己，以此来保持体魄的康健有力。
除去游泳这样的剧烈运动外，袁隆平更喜欢在早晨起床的时候锻炼。他不会像其他老年人去公园中打太极拳或是跳广场舞，而是打开录音机放一段广播体操的曲子，自己随着曲子的韵律做出相对标准的动作。
袁隆平认为，广播体操是全国推行的保健操，是各国体育专家总结出来的精髓之作，具有很高的科学性。每天早晨做一套广播体操，不仅有助于身体血液循环，同时还能促进心肺功能的活跃，对延缓衰老和预防老年痴呆有着重要的作用。
年轻时的袁隆平喜欢约朋友一起打排球，可是在上了年岁之后，排球的危险性便不再适合于老年人竞技。可袁隆平依然闲不住，在他的眼中，既然排球不能打，气排球还是能够纳入自己运动名单中的。
气排球是我国土生土长的一项群众性排球活动，相比于排球的重量来说，气排球显得更加轻便且安全，气排球整体重量只有120克，即使大力扣球打在人身上，也不会造成任何实质性的伤害。
据袁隆平的朋友透露，袁隆平是气排球的高手，他所打出的“扣杀”号称是“稳”、“准”、“狠”，基本没有几个人能够接得住，也正是因为如此，朋友们还给袁隆平起了一个“老黄忠”的绰号。
袁隆平不仅是运动健将，玩扑克与麻将也是袁隆平的放松方式之一。
每到周末的时候，袁隆平都会在家摆上方桌，找来三五个好友一起打麻将玩扑克。袁隆平玩麻将从来不赌钱，赌的就是钻桌子，别看他年龄已逾90岁，可他还是经常钻桌子，惹的大家一阵哄堂大笑。袁隆平坦言，上了岁数的人就要多动脑，麻将和扑克都是智力游戏，在竞技过程中，不仅可以刺激大脑皮层的兴奋，为自己提供愉悦的心情，更能预防多种老年疾病。
可能很多读者都不知道，袁隆平虽然看起来又黑又瘦，其实他曾经也是地地道道的文艺青年。在西南农学院读书时的袁隆平，曾经拜一位同学为师，专门学习拉小提琴，仅用一个月的时间，他便学会了多首世界名曲，连袁隆平的“师父”都称赞他真是“音乐天才”。
袁隆平喜欢读书，跟其他人不一样的是，别人读书都是默默的读，而袁隆平读书却要大声的朗读，这也是为何在他年轻的时候曾拿过诗朗诵奖的重要原因。
除了以上这些，袁隆平还喜欢看电视剧、欣赏音乐、下棋、跳拉丁舞等，称得上是爱好广泛。袁隆平曾说过：“人生在世，就要自己给自己找一些乐趣，这样才能长寿”。
袁隆平的乐观心态与健康生活，让他一直保持着强健的体魄，称得上是“80岁的年龄，50岁的身体，30岁的心态，20岁的肌肉弹性”。小编相信，有着众多爱好的袁隆平，一定能够如自己所愿，实现“超百岁”的梦想。
文澜海润工作室主编文秀才，本文撰写：特约历史撰稿人：常山赵子虫
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