别人怎么能和女孩总是有说有笑，赢得女孩的芳心。 而你只能干瞪眼，回家捂着被子擦眼泪。
只需学会以下三步，就能让你华丽转身，爱情事业双丰收。
只需学会以下三步，就能让你华丽转身，爱情事业双丰收
1、有什么好怕的
您必须先弄清楚焦虑和恐惧的原因是什么？然后才能开出正确的药方。 在社交方面不受控制地将自己与他人进行比较？ 看到光艳靓丽的女孩，是不是觉得自己不如女孩子，有自卑感？
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如果你是这种情况，你只需要想想，每个人的生活都是酸甜苦辣的，你看的都是别人刻意展示最优秀的一面。 你看到同事和女朋友恩爱有加，却看不到他们两人之间的火拼场面。
如果你以前因为不会聊天而追不上一个女孩，那就提高聊天能力； 如果你以前因为穿而被女生批评，那你就学会穿搭，改善你的服饰搭配。 多花点时间思考自己的不足之处。用业余时间多参加一些兴趣班，演讲、看书，弥补自己的缺点及不足之处。
2、走出家门
约会、那是万万不可能的，躺在家里玩玩游戏，多舒服啊！ 但是你越舒服，你就越需要走出舒适区，并大胆尝试。 走出家门是你摆脱单身和交际的最重要的前提。
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让自己更胆大一些去追求、表白。 现在每个人都那么忙。 没有人会注意到你的尴尬。 就像其他人一样，您只是成千上万的普通人中的一员。 所以，在必要的时候，给自己一个出去的理由。 可以是提高社交能力，也可以是追求自己喜欢的女孩。
不管是什么原因，最终的结果是好的。 不要害怕失败，也不要害怕被拒绝。 仔细想想，如果女孩拒绝你，你有什么损失？ 你明明有机会在错误的道路上及时止损，也可以借此发现自己的不足，纠正和提高自己。
3、增强信心
因为对自己缺乏信心。 为了打破这个闭环，我们必须从根本上增强信心。 不要觉得自己一文不值。 通过对身边众多社会人士的观察，会发现他们中的大多数都是内心细腻的。 因为自己害怕在和别人交流的过程中出错，所以不愿意交流。
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例如，在聚会上，您正在与某人交谈，您看到其他人好像在认真地玩手机。 事实上，他在倾听、观察周围的情况。 他这时可能就知道你喜欢什么口味，她喜欢什么口味。 下次再吃晚饭的时候就不用问了，他一定会安排好的。
另外，在积极心理学中，还有一种增加自信心的方法，就是每天记录三件感兴趣，有意义的事情。记录下一天发生的三件快乐的事，并描述它们为什么让人快乐。 这三件事不是特别重要的， 可以是菜市场的吆喝声，小孩们的趣事。 坚持一段时间，你会发现自己的心态有了很大的提升。
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学会一些应急处理方法，比如：当你在一些不知所措的场合时，可能是和一个你中意的女孩单独约会，也可能是宴会。 这时候可以用夸张的身体语言，缓解自己的不知所措，非常有效。
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虽然起初我们只是一个小小的自我，很难接受除了自己以外的其他人。 但如果你把自己塑造得很好，你总会遇到相互中意的那个人。 她会用微笑温暖你，用阳光照耀你。
她会看到你的努力，了解你的感受。不要被自己制造的框架束缚，勇于尝试和改变。 你也可以很快迎接你的爱情，你的另一半。
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