桑葚有什么功效和作用（桑葚功效和作用介绍）

桑葚的功效与作用很多，比如能升高血红蛋白、红细胞数量等，对营养性贫血出现的食欲不振、头晕眼花等症状都会起到改善的效果桑葚还可以健脾胃、助消化，可治疗因消化不良导致的腹泻，今天小编就来聊一聊关于桑葚有什么功效和作用?接下来我们就一起去研究一下吧!

桑葚有什么功效和作用

桑葚的功效与作用很多，比如能升高血红蛋白、红细胞数量等，对营养性贫血出现的食欲不振、头晕眼花等症状都会起到改善的效果。桑葚还可以健脾胃、助消化，可治疗因消化不良导致的腹泻。

同时，桑葚中含有大量的水分和多种维生素，可以补充营养。