烤面筋是一种传统特色小吃,具有香辣味、孜然味等口味。

面筋的营养成分尤其是 蛋白质含量,高于瘦猪肉,鸡肉 ,鸡蛋和大部分豆制品,属于高蛋白 、低脂肪,低糖、低热量食物,还含有钙,铁,磷,钾等多种微量元素。

食材:

谷朊粉(谷元粉又被称作活性面筋粉、小麦面筋蛋白,主要用于制作面筋。)、盐、孜然、辣椒粉、烧烤料、

制作:

1.干净的盆中倒入适量的谷元粉,加入的温水,搅拌均匀。

2.揉面团,用按压的手法,这样挤出多余水分,也可以另水和面融合一些。

自制简单小吃烤面筋(传统秘制小吃烤面筋)(1)

3.用保鲜膜包起来,醒20分钟左右。

4.取出切成长条,用筷子把面筋缠起来。

自制简单小吃烤面筋(传统秘制小吃烤面筋)(2)

5.冷水下锅,小火煮至发硬,飘起。

6.捞出放入冷水中,用竹签穿起来,用刀划成螺旋状。就可以烤了。

7.炭火上或烤箱内进行烘烤,在面筋上面撒上辣椒粉、孜然粉,烧烤粉等佐料,烤至金黄即可食用。

自制简单小吃烤面筋(传统秘制小吃烤面筋)(3)

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