相信很多宝妈都有过这样的经历，那就是产后坐月子期间，老人都会告诫说，不能洗澡，不能洗头等注意事项。但是宝妈们经历分娩，无异于经历了一场生死。可以说顺产的宝妈几乎都是大汗淋漓的，这个时候最想的无疑是洗澡洗头了，但是刚生完孩子，身体虚弱，是不能洗澡也就罢了，产后坐月子期间，依旧被告诫不能洗澡，容易得月子病，真是让人难以忍受。
产后及月子期间，真的就不能洗头洗澡么？其实不然，这种说法也较为落后了。要知道，以前那个年代，产后不洗澡洗头，这是正确的做法，因为那个年代，生活条件有限，如果产后坐月子期间，洗澡洗头，是很容易受到寒气入侵，从而引发宝妈患上月子病的。
而如今，生活水平提高了，那样的说法，已经不合适了。因为现代，人们生活中，保暖的方法有很多，家里封闭性也会很好，可以不透风进屋子，还可能使用烤火炉、空调等，就是使用热水洗澡也是非常方便的。这就让月子期间的宝妈，有了可以洗澡洗头的条件。
宝妈产后洗头洗澡，是由于孕妈身体健康与恢复的，还可以避免伤口感染，避免胎儿在吃奶的时候，因为宝妈没有洗澡，产生细菌，被胎儿吃到。虽然如今具备了在月子期间，洗澡洗头的条件，但是还是需要注意时间。产后过早过晚洗澡都是不好的，遵循这样一个规律最为合适。
一般来说，顺产的宝妈，产后一周的样子，就可以洗澡洗头了。顺产宝妈身体恢复快，修养一周的样子，再进行洗澡洗头是完全合适的。但是需要做好保暖工作，避免宝妈受到寒气入侵。
而剖腹产的宝妈，伤口会比顺产的宝妈大一些，产后恢复要比顺产宝妈恢复慢一些，因此，建议产后2周的样子，等伤口不疼了，在考虑洗头洗澡的问题。
同样也需要做好保暖工作，洗澡的时候，提前做好用取暖工具，将浴室弄得暖和一点，水温调节好，注意洗澡时间，不宜过久，更不能泡澡。最好就是简单淋浴一下。洗澡后，最好尽快将头发弄干，以免着凉，不利于身体恢复。
对于产后坐月子期间，你是否洗头洗澡了呢？还是整个月子期间，都忍过去了呢？
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