现代人，由于生活方式、生活环境等原因，或多或少都会有湿气重的情况发生，体内有湿气确实是人体健康之重大隐患。中医有云：在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气” 中，对人体损害最大的便是湿，因为湿邪最易侵透人体，当其与其他邪气相遇时，便会形成如寒湿、暑湿、风湿、湿热等。俗话说：千寒易除，一湿难去，一旦人体储入湿气就很难清除。
随着人们对养生健康的重视，越来越多的人会想方设法用偏方来祛除体内的湿气。近期网上流传这样一些帖子：用一个煮熟的剥了皮的鸡蛋在脸上或者身上滚动，鸡蛋黄上面起很多小颗粒就说明身上有湿气，而且蛋黄的颜色越深湿气越重，并声称长期滚动鸡蛋可以祛除湿气。
结果：同样有颗粒
真相：鸡蛋在水煮过程中，会有水汽进入，蛋黄又是沙状的，煮熟的鸡蛋在滚动的过程中，会受到接触物体的不规则挤压，蛋黄反复受力变形，导致其表面凹凸不平，形成小颗粒。
所以皮肤、衣物表面凹凸不平，蛋被滚后蛋黄表面发生不规则变化，静置的蛋蛋黄就没有小颗粒。至于蛋黄颜色会变深，一般情况下，鸡蛋自然放置太久、煮得太久，蛋黄颜色也会变化，蛋黄的颜色与酸碱度相关，鸡蛋温度高时，PH值偏碱，温度低时偏酸，颜色就会变深。
通过此文，希望各位读者能够正确认识湿气的形成，并以科学的方法进行诊治，对所谓的民间偏方亦要取证后再进行运用。所以，体内有湿气的还是去运动或者吃红豆薏米粥吧，别再浪费鸡蛋了。
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