南瓜400克、燕麦50克、红枣6个、枸杞10克将南瓜去皮后切片,红枣、枸杞洗净待用;,今天小编就来聊一聊关于南瓜燕麦的配方?接下来我们就一起去研究一下吧!
![南瓜燕麦的配方(营养好粥了解一下)](http://img.studyofnet.com/upimg/991963266.jpg)
南瓜燕麦的配方
南瓜400克、燕麦50克、红枣6个、枸杞10克。将南瓜去皮后切片,红枣、枸杞洗净待用;
砂锅中放入适量的水,倒入切好的南瓜,煮开后再煮二十分钟左右;
放入燕麦、红枣、枸杞,用勺子将其拌匀后再煮十分钟左右即可。
南瓜400克、燕麦50克、红枣6个、枸杞10克将南瓜去皮后切片,红枣、枸杞洗净待用;,今天小编就来聊一聊关于南瓜燕麦的配方?接下来我们就一起去研究一下吧!
南瓜燕麦的配方
南瓜400克、燕麦50克、红枣6个、枸杞10克。将南瓜去皮后切片,红枣、枸杞洗净待用;
砂锅中放入适量的水,倒入切好的南瓜,煮开后再煮二十分钟左右;
放入燕麦、红枣、枸杞,用勺子将其拌匀后再煮十分钟左右即可。